人感冒了，就更容易发烧。如果高烧不退，肠胃功能就会紊乱，就会出现功能紊乱。感冒后退烧是非常有必要的。黄豆有健脾利湿之功效。为达到退烧的效果，最好在医院检查后使用药物治疗发烧。耽误病情会造成更严重的后果。大豆营养丰富。大豆和冰糖可以补充人体的各种维生素和蛋白质。
大豆冰糖水
原料黄豆50克、冰糖4块、水1000毫升
步骤先泡半小时，然后大火煎半小时，黄豆就可以煮熟了。滤出汁液，分两份饮用。
大豆的其他好处
醋泡黄豆
醋能降血压，黄豆中的微量元素有美容作用。两者一起吃对身体有好处。
实践
1、黄豆洗净，浸泡3小时。锅中倒入水，加入泡好的黄豆，煮至黄豆变软；
2、然后将煮好的黄豆晒干，放入干净的无油无水瓶中，倒入醋，盖上黄豆，密封15天后食用。
功效
黄豆中丰富的微量元素有嫩肤抗衰老的功效，醋能软化血管。大豆吸收醋形成的醋豆中所含的多种氨基酸，能促进细胞新陈代谢，减少面部色素沉着的形成。
玉米粥豆粥
总觉得最近的事情记不住，用不了多久就会忘记。记忆力下降，说话变慢，说明是时候给大脑补充一些营养了。多吃对大脑有益的食物对预防老年痴呆症非常有帮助。
实践
1、取黄豆50克，洗净浸泡3小时，倒入锅中，中火煮沸；
2. 然后倒入100克玉米粒和50克小米一起煮至再次沸腾，转小火煮10分钟。
性能
大豆中的卵磷脂有助于维持大脑的活力，可以预防阿尔茨海默病。玉米和小米对降低血脂和预防动脉硬化有一定的作用。三料同煮同食，常食显年轻。
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