姚姥爷食疗养生膏方

当归黄芪牛肉汤

当归和黄芪是两种名贵的中药材,尤其是甘肃岷县地区,出产的当归和黄芪非常多。常用当归黄芪做滋补汤,可调理气血不足等问题,男女皆宜。除了当归黄芪母鸡汤外,还可以将当归黄芪与牛肉混合制成当归黄芪牛肉汤。今天我们就来学习一下当归黄芪牛肉汤的做法。

材料

主料:牛腩

辅料:生姜、红枣、当归、黄芪、枸杞、盐、料酒。

实践

1、准备材料:牛腩750克,生姜6片,红枣4个,当归3克,黄芪3克,枸杞适量;将牛腩切成2厘米见方的小块,其他材料洗净备用。

2. 取一锅水,加入1汤匙料酒,煮滚,加入牛腩,炒至牛腩变色后捞出。

3、将牛腩洗净去沫,放入电压力锅内锅。

4. 加入配料。

5. 加水,最好盖过所有材料,然后高度是半个手指头。盖上锅盖,选择“牛羊肉”模式,出锅时加盐调味。



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