有很多年轻人正在减肥。当然，在减肥的过程中，最重要的还是要控制好每天的热量。每种食物都有自己的热量，而酸奶和水果的热量都比较低，所以很多人都喜欢吃酸奶。对于水果钓鱼来说，酸奶的热量在100卡路里左右，不同水果的热量也不一样。尽量选择甜度较低的水果，这样热量会更低，身体也不会储存更多的脂肪。
酸奶果勺主要是将各种新鲜水果切成小块，再混合成酸奶制成的乳制品。它的卡路里不高。每 100 克酸奶和水果勺仅含有约 65 卡路里的热量。具有健脾开胃、美容养颜的功效。因为添加的水果较多，所以富含纤维素和维生素。不仅能促进肠道蠕动，还能补充身体所需的各种成分。其中的维生素B群可以滋养神经；维生素c可以美白皮肤；其中的果酸还能促进肠道蠕动。
适量饮食，控制卡路里，仍然可以减肥。 Fruit Loaf是一款以水果为主题的甜点，不仅营养健康，还能清凉解暑。鲜艳的色彩与自然的风味巧妙搭配，唇齿间美妙的味觉韵律。有足够的能量，怕胖的女生也能满足胃口。
Yogurt Fruit Loo是当今饮料店非常流行的酸奶产品。采用手工酿制的酸奶，口感顺滑浓稠，配以整颗新鲜的红草莓、香甜爽脆的哈密瓜和香喷喷的木瓜等大块水果。一个水果被包裹在浓稠的酸奶中。
手酿酸奶200g、草莓2个、哈密瓜30g、木瓜30g、火龙果45g、葡萄5个等水果
微信扫码添加客服