姚姥爷食疗养生膏方

五香酱骨头

五香酱骨是当地比较有名的小吃。它的原料是主要的龙骨。将主龙骨切成块,然后用水洗净,然后焯一下。将八角、桂皮等调味料腌制,然后煮沸,加入豆瓣酱等调味料用文火炖煮骨头,直到猪龙骨入味,出汁即可熄火食用。你可以试试看。

1. 猪圈用清水冲洗干净;锅内放水,加入松姜1片,花椒粒约20粒大火煮开,猪骨入锅焯烫,倒入料酒1汤匙,用血煮去泡沫后洗净猪圈再次用温水冲泡,控水备用。

2.姜切厚片,葱切段,蒜瓣去皮备用,调料准备好(八角、桂皮、月桂叶、肉豆蔻、花椒、干红辣椒等),洗净用温热控水备用;将油豆沙在案板上切好备用

3. 炒锅烧热下油,将洋葱、姜、蒜和香料放入锅中炒香至锅边,将切碎的豆瓣酱倒入锅中央,炒至红油渗出

4. 将圈骨倒入锅中与调味料翻炒均匀,倒入料酒翻炒均匀,加入生抽和老抽翻炒,将高汤倒入锅中,水量应离材料表面2-3厘米,扔掉加入几粒冰糖,大火煮沸,然后转中小火炖

5. 将干五香干的厚片用水冲洗少许,在案板上斜切一把大衣刀(留待后味),将处理好的干五香干放入煎锅中煎至两面都焦香味微油有泡沫,控油备用。

6.当圈骨酱煨至熟软(约30分钟)时,将炒好的五香干籽放入锅中,一起煮。待锅内酱汁浓稠时,加入适量精盐,少许香醋拌匀入锅,锅底铺上晒干的五香籽,放上酱骨。



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