姚姥爷食疗养生膏方

铁板奶豆腐

很多人喜欢吃奶豆腐。奶豆腐是用牛奶或羊奶发酵制成的。虽然它的形状和豆腐很相似,但是奶豆腐看起来更加细腻,奶香浓郁。在我国一些旅游景点,铁板奶豆腐是一种很特别的小吃,价格也比较贵。那么铁板奶豆腐的具体做法是什么?

铁板奶豆腐的做法

材料:牛奶豆腐切小块,糖(炒糖用),面粉,蛋清(挂糊用),油

1、奶豆腐入锅煎的时候,一定要用蛋清和面粉包裹住生奶豆腐。该术语称为挂糊。

2、油七成熟时,将打好的奶豆腐放入锅中,煎至金黄色捞出。

3. 翻炒糖汁,这是最重要的一步,决定了拉丝产品能否拉出丝质持久的丝质。锅中放入干净的基础油,中火加热,加入白糖,用勺子不断搅拌,使白糖受热均匀,炒至白糖呈淡黄色,待泡沫变大时,捞出底端锅离火,使泡沫变小,颜色变深。用勺子舀起糖汁,倒出来排成一条线。这时,迅速将炸好的奶豆腐倒入锅中,让奶豆腐均匀地裹在糖汁中。

菜品味道鲜咸

【材料】豆腐300克,胡萝卜50克,绿豆,金针菇,水木耳50克,竹笋50克,花椒30克。适量植物油、葱花、姜片、生抽2茶匙、糖2茶匙、水淀粉10克、鲜汤120克、精盐3/5茶匙。

生产方式

①豆腐切成三角形;将金针菇和胡椒切成小块;将木耳、胡萝卜和竹笋切片。

② 将豆腐炸至淡黄色,将胡萝卜、青豆、金针菇、竹笋、木耳用沸水烫熟。

③ 锅中油烧热,放入辣椒段和姜片翻炒至香,加入开水翻炒,加入豆腐、酱油、糖、精盐、鲜汤,煮沸,加水勾芡即可淀粉。



微信扫码添加客服