孕妇在怀孕期间更应该注意自己的饮食习惯。有很多食物不能吃。如果他们吃了它们，它们可能会导致流产。即使是龙眼等营养价值高的水果，也要尽量少放。吃，甚至不吃，主要是因为龙眼是热的水果。如果吃得太多，可能会引起身体上火，从而导致孕妇便秘。
适用于一般人群
1、适用于体质虚弱的老年人、记忆力低下的人、头晕失眠的人以及女性。
不适合人群
2、有上火、发炎症状时不宜食用，怀孕后也不宜过多食用。
龙眼含有葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养成分，其中蛋白质、脂肪和各种矿物质含量比较丰富。这些营养素对人体来说是非常必要的。尤其是努力工作的人，消耗心、性、血更有效。
龙眼可治疗病后虚弱或精神衰退。也非常适合女性产后调整补品。但是怀孕期间最好不要吃。李时珍在《本草纲目》中记载：“食有荔枝贵，龙眼有钱。”倍受尊崇龙眼。
龙眼营养丰富，是珍贵的滋补佳品。除鲜食外，果实还可制成罐头、酒、酱、酱等，还可加工成桂园肉干。此外，龙眼的叶、花、根、核均可入药。龙眼树质地坚硬，质地细腻美观。是制作高档家具的原料，可雕刻成各种精美的工艺品。
龙眼含有多种营养成分，具有补血安神、强脑养心、养心健脾之功效。研究发现，龙眼对子宫癌细胞的抑制率超过90%。女性更年期是妇科肿瘤易发生的阶段。龙眼有益健康；龙眼有滋补作用，对病后需要休养、体质虚弱的人有辅助作用。
具有开胃、补血健脾、养心安神、补虚益智等功效；可治疗因缺乏烟酸引起的贫血和皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神障碍，同时对癌细胞有一定的抑制作用。
[性能] 味甘，性平。能补脾胃，养血安神。
【参考】含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素B、C、磷、钙、铁、酒石酸、腺嘌呤、胆碱等成分。
【用途】用于脾胃虚弱，食欲不振，或气血不足，体虚乏力；心脾血虚，失眠健忘，心慌烦躁。
[用法] 生食，煎服，或酒浸。
[注意事项] 痰火郁结、咳痰粘稠者不宜服用。
附件
1、代入参糊：龙眼肉30克，放入碗中，加少许白糖，一起蒸至浓稠。用开水分2次。
源于《随喜居饮食手册》，据说能“补气血，胜人参”。
2、心脾双补汤：龙眼肉15克，莲子30克，大枣10个。加入适量的水，炒香，焯烫。
此方主要用龙眼肉和莲子补脾养心安神；大枣也有类似的功效。用于心脾两虚，食欲不振，心悸，自汗。
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