海带是一种海洋食物，所以它含有大量的碘。吃海带有助于补充身体所需的碘，所以人们日常生活中吃海带的频率也很高。喜欢吃海带的人一定知道，海带的吃法有很多种，炒海带、海带汤、凉拌海带等等。但是如果鸭肉搭配海带，会不会对身体有害呢？
海带可以和鸭子一起煮
是的，鸭肉性凉，是滋补消火的佳品，与海带是强结合。
海带可以和鸭子一起煮吗？海带是和鸭子一起煮的吗？
海带
海带的功效和作用
1.治疗甲状腺功能减退
因为海带中含有大量的碘，碘是合成甲状腺的主要物质，如果人体缺乏碘，就会患上“厚脖子病”，即甲状腺功能减退。因此，海带是甲状腺功能减退者的最佳食物。
2、利尿消肿
海带中还含有大量的甘露醇，甘露醇具有利尿消肿的作用，可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等。
3、富贵病的防治
海带中的甘露醇与碘、钾、烟酸等有协同作用，对防治动脉硬化、高血压、慢性支气管炎、慢性肝炎、贫血、水肿等疾病有很好的作用。海带中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸对心脏病、糖尿病、高血压有一定的预防和治疗作用。
4. 减少放射病
海带胶能促进体内放射性物质随粪便排出，从而减少放射性物质在人体内的积累，降低放射性疾病的发生率。经常食用海带可以使头发变得水润乌黑。
5. 御寒
海带还有御寒的作用。冬天怕冷的人常吃，能有效提高御寒能力。
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