姚姥爷食疗养生膏方

曼谷特色美食

曼谷是一个非常美丽的地方。不仅风景会感觉很美,而且饮食也相当多变。有很多美食可供人们选择。最常见的是泰国柠檬虾。虾肉比较嫩多汁,可以在里面加一些红辣椒来增色,让人看起来很开胃。

泰国柠檬虾

材料

虾、红辣椒、大蒜、姜、半个柠檬、少许椰奶、盐、鸡精、糖

实践

1. 将红辣椒切成小辣椒圈,大蒜和姜切碎,挤柠檬汁备用。 [1]

2. 将所有调味料放好,调好酱汁备用。

3.锅里放油,加入虾仁、蒜末和姜片,翻炒至虾仁变色,倒入调好的汁液一起煮。

4. 加入少许椰奶,提升香味。最后,尝尝味道。如果味道不够,那就调整鸡精和盐。如果够了,就不要加了。

5. 上桌后撒上葱花。

香辣泰式鸡面

材料

意大利面150克、蒜瓣3个、鸡胸肉100克、红辣椒1/2个、炸腰果50克、泰式辣椒粉1汤匙、酱油1汤匙

实践

1. 在沸腾的盐水(1%浓度)中加入少许油,放入意大利面煮熟,沥干备用。

2、大蒜切片,鸡胸切丝,红辣椒切丝备用。

3. 少许橄榄油烧热,加入蒜片炒香,加入鸡胸肉丝翻炒至肉变白,加入调味料拌匀,再加入红辣椒丝和意大利面拌匀,放上一个盘子撒上炸腰果就做好了。

[2]泰式柠檬蒸鱼 材料:1条新鲈鱼(或罗非鱼) 调料:青红椒2个 香菜少许 大蒜2瓣 柠檬2瓣 棕榈糖(或糖)3勺 鸡精1小勺 1勺香露; 1、鲈鱼去鳞去内脏后洗净;将小辣椒洗净,切成小圆圈;将香菜和大蒜切碎;将柠檬洗净,挤成汁。 2. 首先,将洗净的鱼放入蒸锅中大火蒸约7至8分钟至熟。 3. 在另一个锅里,放少许水,青椒圈和红辣椒圈,蒜末和其他调味料。

将煮好的酱汁倒在蒸好的鱼上。鱼一定要鲜活,蒸久了就会失去鲜味。各种调味料的量可以根据个人口味,喜欢辣的可以多加辣椒。



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