姚姥爷食疗养生膏方

家庭自制小吃

自制小吃包括意大利面、糖果和糖水。这些甜点我们都可以在家里做,还有烧烤和热菜,我们也可以自己做。最好的自制零食是甜点,比如蛋糕和蛋挞,它们不仅可以作为早餐,还可以提高我们的食欲。你可以来了解他们。

自制蛋糕

主要成分:鸡蛋、糖、盐、面粉、牛奶、植物油

工具:筷子或打蛋器(最好用打蛋器)

实践

1.取出三个鸡蛋,将蛋清和蛋黄分开,分别放在两个碗里。在此过程中,您不得接触一滴水。

2、取出三根筷子,将蛋清打成泡沫,加少许盐,再加入一勺白糖,继续打发。稍微浓稠的时候再加入一勺糖,继续打10分钟以上。好的!

3. 将两汤匙糖、三汤匙尖头面粉、十二汤匙牛奶或半袋加入蛋黄的碗中,上下翻动。

4、搅拌均匀后,将一半奶油蛋清倒入蛋黄中,搅拌均匀,再将另一半蛋清倒入蛋黄中,搅拌均匀。

5、取出电饭煲(或电饭煲)插上电源,按下煮饭键,加热30秒,然后在锅上抹一层油,防止粘锅。

6、倒入搅拌好的东西,在锅里蹲几下,抖掉气泡,按下煮饭键,煮2分钟即可。这时候,把毛巾放在通风口上20分钟,再按20分钟,跳一下键就行了。

自制猪肉干

猪肉200克、盐10克、糖10克、胡椒粉10克、辣椒面20克

料酒、生抽、老抽、油耗、蜂蜜适量

实践

1. 将肉末剁碎,根据个人口味加入盐、糖、胡椒粉,将辣椒面朝一个方向搅拌。

2. 继续在肉馅中加入料酒、生抽、老抽。

3. 加入蚝油,继续向一个方向搅拌肉。这就是好品味的诀窍。

4、搅拌后肉质能粘在一起,有筋有粘性,不散。放在一边腌制半小时。

5. 将肉馅平铺在烘焙纸上,盖上保鲜膜,将肉馅卷成薄片。

6.撕下保鲜膜,撒上白芝麻。

7.烤箱预热180度,烤15分钟。在这个过程中,会流出一些水,肉会变色并变熟,体积会略有收缩。

8.取出烤盘,倒出里面的水。在肉的正面刷上一层蜂蜜。

9.翻过来刷一层。仍然面朝上(有芝麻的一面),放入烤箱。烤箱仍处于 180 度,继续烤 15 分钟。

10. 从锅中取出,放凉后切成片。



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