姚姥爷食疗养生膏方

海蛏子怎么做

海蚌是很多人喜欢吃的一种海鲜。这是因为蛤蜊的肉很嫩很好吃。使用海蛤蜊,还可以做出各种不同的菜肴,比如三丝杂蛤、盆栽蛤蜊、脆皮蛤蜊等,都是用蛤蜊做成的比较美味的食物。那么,这些菜是怎么做的呢?这将在下面介绍!

一、三蚬混蚬

原料:蛏子750克

15克绍兴酒

25克熟火腿丝

10克姜末

75克熟香菇

25克酱油

50克净黄瓜

13克精制盐

250克韭菜

味精 1g

制作:

将蛏子洗净,在盐水中养3小时左右,使其吐出沉淀物,捞出,用水冲洗干净。

锅中放入1.5公斤水,大火烧开,放入蛏子,打开后用漏勺捞出,待汤备用。冷却后剥去贝壳,剪去须须和泥肠,用冷水洗净。

韭菜去根,切成3.3厘米长的段,用开水焯一下,香菇切丝,将韭菜和香菇丝放入蛏子原汤中浸泡2分钟,捞出晾凉.

将蛤蜊、韭菜、香菇丝、味精、绍兴酒、盐2.5克放入碗中,搅拌均匀。放在盘子里,用黄瓜做的花围起来,淋上香油,撒上火腿丝,即可上桌。时间到了,可以拿一盘姜末、醋、酱油蘸着吃。

二、锅塌蛤蜊

主料:蛤蜊250克,鸡蛋2个,面粉40克,盐6克,味精5克,白糖10克,料酒15克,香油25克,鸡汤100毫升、葱花5克、熟鸡油150克、姜末5克、青蒜片5克、干辣椒1条

特点:淡黄色,鲜嫩可口,淡咸辣

制作方法:

蛏子洗净,沥干水分,放入碗中,加盐、酒、葱姜末煨一下,裹上面粉

在瓷碗中,将鸡蛋打散,打发至起泡,然后加入蘸有面粉的蛏子

大火烧热,放入煮熟的鸡油,油温30%左右时,用手取三只蛏子,平放在锅里成方形。定型后,用温热慢慢翻炒塌陷,将正面转黄再煎,两面煎至浅黄色,倒入漏勺,控油

炒锅干净后,放20克香油,加热至40%,加入干辣椒段,炒至香脆不粘锅,然后加入葱末、姜末,用料酒煮,加入鸡汤,味精、白糖、炒香 将蛏子放入锅中,烧开,待汤汁收干后,将青蒜放在蚬上,淋上剩余的香油,出锅,倒入成一个大盘。

三、脆皮蛤蜊

材料:干净的剃须刀肉200克,蛋黄1个,淀粉20克,面粉40克,水10克,泡打粉3克。

调料:色拉油1500克(约100克)、盐2克、味精2克、料酒4克、清汤10克、香油5克、葱姜丝10克.

方法:

将葱、姜、盐、味精、料酒、清汤、香油混合成腌料,再与蛋黄、淀粉、面粉、水、泡打粉混合成酥糊备用。

蛏子泡在卤汁里尝一尝,沾上酥脆的糊状物一个个蘸一下,放入热油锅中,中火煎3分钟至熟并呈浅黄色,捞出控油,装上一个碟子。

特点:色泽淡黄色,外酥内嫩。

技术要领:掌握脆糊的比例。



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