姚姥爷食疗养生膏方

砂锅粥菜单

因为砂锅的透气性比普通铁锅要好,而且砂锅炖出来的汤的味道会比其他锅好,所以砂锅就成了大多数家庭都会存在的一种器皿.除了用砂锅煲汤,其实用砂锅煲粥也是很多家庭选择的熬粥方式。那么在做砂锅粥的过程中,可以选择哪些菜单呢?

主要成分

1杯米饭,20只虾

辅料

冬菜10克,虾米20克,姜一小块,胡椒粉适量,盐适量,大葱一个

实践

将大米洗净,浸泡半小时;将海米浸泡在温水中。

2. 将虾炒熟去虾须,虾枪,然后对半切开,不剪尾。虾头里的虾脑也是不用的,这样煮出来的粥就不会浑浊了。

3、砂锅中一次性加入足量的水,煮开后再将米饭放入锅中,煮开后用勺子搅拌。

4. 继续煮沸,煮十分钟左右。这个时候,米粒已经出现爆裂的迹象。

5.加入冬菜再煮一会儿,让粥有底味。

6.加入风信子。

7. 加入姜丝和虾仁,继续煮四五分钟,上桌前加盐和胡椒调味。



微信扫码添加客服

上一篇:张家界旅游小吃

下一篇:魔芋煮多久