姚姥爷食疗养生膏方

蒜苗炒猪肚

蒜苗炒五花肉是最常见的做法,主要是因为蒜苗炒五花肉的味道最香,还能保留五花肉的韧性,所以大家都喜欢吃五花肉。用蒜苗炒五花肉,需要将五花肉放入高压锅中煮15分钟,主要是降低五花肉的韧性,否则我们将无法咬合。高压锅处理好后,五花肉就可以切成条了。五花肉一起翻炒。

成分

五花肉一

蒜苗 150g

姜适量

辣椒适量

干辣王适量

适量的盐

蚝油适量

老酱油

鸡精适量

适量的油

适量面粉

松肉粉适量

淡酱油

大蒜适量

步

五花肉切开,用面粉洗干净

洗净后切成小块再切丝

切丝后放入碗中,加入适量盐、蚝油、老抽、生抽、松肉粉调味拌匀

蒜苗洗净,切段,放入碗中备用

辣椒,干辣王,姜,蒜,切粒备用

烧热油,将五花肉放入锅中煎至七分钟,然后放入碗中备用

然后烧油将切碎的辣椒、干辣王、姜蒜放入锅中

一分钟后,加入蒜苗,加入盐、黑酱油、蚝油,炒至熟

然后加入中熟的五花肉,翻炒2分钟

最后加入鸡精调味即可上桌

注意事项

五花肉切好后有黄色的东西,一定要切掉底部,清洗干净

炸五花肉一定要生的,炸的时候会很脆。



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