黄瓜可以和许多水果一起榨汁，比如火龙果、梨和香蕉。这些水果一起榨汁，可以消除便秘，美颜。饭后饮用有助于肠胃消化。适合大家减肥期间饮用。把黄瓜和香蕉挤在一起的方法很简单。我们只需要把这些原料放在一起榨汁，一般不需要加水。
黄瓜香蕉汁黄瓜清热去火，加少许香蕉甜味，有助于消除便秘，排毒养颜。黄瓜和梅子酸甜可口，味道很新鲜；黄瓜草莓汁味道很好！黄色配番茄汁，味道不错！
黄瓜和梨，非常清爽，适合夏天饮用。但还是加点蜂蜜或糖。毕竟鲜榨果汁和果汁的甜味和口感还是有区别的。记得过滤残留物！
果蔬汁很有营养，但要科学合理地食用，否则不仅营养不能被充分吸收，而且有害健康。比如挤胡萝卜汁的时候放点橄榄油，让胡萝卜素充分吸收。榨菠菜汁时，应先将菠菜用沸水煮沸，因为生菠菜中含有大量的草酸。黄瓜不宜与水果一起榨汁，因为黄瓜会破坏水果中的维生素C。
营养食谱如下：
1. 蜂蜜牛奶汁
材料：蜂蜜1勺、牛奶100克、香蕉1根、苹果半个。
制作：将香蕉和苹果去皮去核，切成小块。将牛奶、蜂蜜、香蕉和苹果一起放入榨汁机中提取汁液。
功效：开胃润肠，对食欲不振、大便干燥有一定疗效。
2.芒果椰子汁
材料：芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半勺、可可豆1勺、牛奶150克。
制作：将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机榨汁，再倒入椰子水、蜂蜜、牛奶。
功效：提神醒脑，消暑除烦。特别适合夏天不想吃饭、心神不宁的人。
3.鲜姜橙汁
材料：橙子2个，生姜1个，苹果2个。
制作：鲜姜和橙子去皮，苹果切成小块，挤汁在一起。
功效：健脾、开胃、除湿，对感冒痊愈的人恢复食欲很有帮助。
4. 苹果萝卜汁
材料：苹果1个，胡萝卜半个，牛奶150克，蜂蜜少许。
制作：将胡萝卜和苹果洗净，将苹果去皮去核，然后切成小块放入榨汁机中榨汁，然后加入牛奶和蜂蜜搅拌均匀。
功效：富含维生素A、C和果胶，是老少皆宜的夏日饮品。
5. 蔬菜苹果汁
原料：白菜200克，苹果2个，芹菜1个。
制作：将卷心菜和芹菜梗洗净切碎，苹果切块，放入榨汁机一起挤汁
功效：减肥、利胆、提神、美容。
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