姚姥爷食疗养生膏方

卤心肺的做法

红烧心肺的做法很普遍。这道菜其实很多人做,但是每个人的味道都不是很相似。主要是和自己准备的调味料有一定的关系。调料炖一段时间,这样自己做的心肺味道相当不错,清洗干净的心肺一定要放入碗中腌制一段时间。

汁浓、油腻、有渣

材料:500克鸡爪、1包腌料

方法:

⒈鸡爪洗净,剪去指甲,入沸水中煮2分钟去血,捞起凉水沥干。

⒉锅中加水(没过鸡爪),倒入辽排骨卤水,将鸡爪倒入卤水中。盖上盖子煮至鸡爪熟透(筷子很容易穿过鸡爪)。

⒊ 关火,让鸡爪在盐水中浸泡1小时,充分享受风味。

提示

如果有喜欢吃辣的童鞋,可以放一些干辣椒和花椒粒。你也可以自己玩。

奇怪的鸡丝

颜色呈金红色,肉质鲜嫩。它集咸、甜、麻、辣、酸、香于一体,互不相强。是川菜中一道别具风味的名菜。

原材料

熟鸡胸肉200克、葱白20克、酱油25克、白糖10克、胡椒粉1.5克、辣椒油40克、香油15克、醋35克、白糖15克芝麻糊、熟芝麻5克、味精1克、精盐1克。

制造方法

①将大葱切成粗丝,放在盘子里。将煮好的鸡胸肉切成5厘米长、0.4厘米厚的丝,放在盘子里的白葱上面。

②将芝麻酱、酱油、糖、醋、辣椒油、胡椒粉、香油、味精、精盐放入碗中搅拌均匀,浇在盘子上的鸡丝上,撒上熟芝麻即可上桌.

操作要领

芝麻酱应先用酱油稀释,然后才能充分混合。鸡肉应沿纹理切碎,或切成块或切片。

姜肘

肘子肉香脆可口。

原材料

猪肩肉400克,姜汁50克,小葱5克,精盐4克,醋15克,绍兴酒5克,生姜10克,味精1.5克,花椒3克,和10克香油。

制造方法

①猪肘刮去洗净,沿骨缝划出约1厘米深的刀纹,放入汤锅中,加水煮至熟,捞出,去除肘骨,将肘部瘦肉侧切开,切肉,不断剥皮,将面条放入碗中,加入花椒、绍酒、葱、姜(拍松)、精盐3克和肘子汤少许,入笼蒸2小时,取出,倒出汤汁,将葱、姜、花椒挑出,转动盘子上的按钮。

②取一个小碗,加入精盐1克、味精、醋、香油、姜汁,调匀,倒在盘中的肘部上,即可食用。

操作要领

肘部要求香脆可口,入口即化。如果肘部不能被咬或咀嚼,那么菜的形状和颜色再好,都是徒劳的。因此,要掌握蒸肘的火候和时间,以及调料的运用。

五香牛肉

一级牛肉5斤,改成一块500克左右,要均匀,主要是切片或者你觉得满意的大小,先用料酒,姜,葱,四川盐来做1小时,然后加入适量加盐的一锅冷水中,用中火慢慢煮沸,捞出牛肉,直到牛肉碎,捞出用清水洗净。然后放入卤水中,用小火慢慢腌制(不能用大火,一是卤水蒸发快,二是牛肉不易煮熟)约1小时,你可以启动锅了。要求色泽金黄,五味浓郁,松软可口,可搭配拼盘、沙拉等。



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