8个月的宝宝可以吃香蕉，但是不能吃太多，因为香蕉是凉的。吃香蕉会导致宝宝腹泻。可以做成香蕉泥给宝宝吃。 8个月大的宝宝需要的营养比较高。这时，母乳中的一些营养成分已经不能满足宝宝的发育需要。可辅以辅食，初期以流质食物为主。
8 个月大的宝宝可以吃香蕉吗？
1.专家建议宝宝4-6个月后开始添加辅食，从流质食物到固体食物（从稀到稠）；从少到多；首先是谷物，然后是蔬菜和水果，最后是动物性食物；首先是单一食物，然后是混合食物。一般人工喂养或混合喂养的宝宝此时可加入蔬菜水或稀释果汁。
2、宝宝4个月后添加纯米粉，因为宝宝4~6个月时，肠道内的淀粉酶开始活跃，适当添加米粉可以为宝宝补充营养，不增加宝宝的负担婴儿娇嫩的肠子。此外，米粉是一种很少引起婴儿过敏的食物。添加谷物两周后，尝试添加水果泥或蔬菜泥，一次只喂一种食物，并调整每种食物 1 到 2 周。然后尝试加入蛋黄泥、鱼泥等。
2. 宝宝吃香蕉的注意事项
1. 不要空腹吃香蕉。空腹时，胃里几乎没有可消化的食物。这个时候吃香蕉，会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏的负担。
2.香蕉含钾量高。只要一个人吃一个，体内的钾含量就能维持在正常水平。如果空腹吃太多香蕉，血液中的钾含量会显着增加，从而抑制人体心血管系统，导致肌肉麻痹、疲劳和嗜睡。
3.香蕉应与其他食物一起吃，或作为宝宝早午的零食，一天不超过两粒。不要吃未成熟的香蕉。未成熟的香蕉皮青，肉质硬，涩而无味，味道不好。未成熟的香蕉还含有大量的淀粉、果胶和植物酸，尤其是单宁酸，具有很强的收敛作用，因此食用未成熟的香蕉会引起或加重便秘。
以上是关于宝宝吃香蕉等辅食的情况。一定要注意能不能吃得太多。因为香蕉中的钾含量很高，吃多了会导致嗜睡。香蕉必须成熟且绿色。不能吃的那种，其他辅食也应该吃，其实可以做成香蕉泥。
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