小青椒在实践中仍然相当多样化。人们可以根据自己的喜好进行选择。一般来说,他们会做炒青椒。这是一种家常菜。做出来后味道比较清爽。吃辣的人会觉得很好吃,还可以加入一些大蒜等调味料,让青椒更加浓郁。
制作方法
练习一个
原料
青椒少许,大蒜2瓣,香醋15ml,糖15g,酱油5ml,油15ml,盐少许。
实践
1、青椒洗净,切去茎,用刀挖去籽。
2. 大蒜去皮,切成小块。
3. 将酱油、糖、香醋和盐放入碗中,搅拌均匀,制成酱汁备用。
4.锅中倒入油,中火加热至40%,然后将青椒放入锅中。
5. 用抹刀轻轻按压青椒,不时将青椒翻过来加热均匀。
6.青椒皮两面起皱,把青椒移到锅的一侧,加入蒜末翻炒出香味。
7. 倒入之前调好的调味酱,翻炒入味,待酱汁浓稠即可上盘[1]。
练习2
原料
青椒300克,植物油1汤匙,盐1克,豆瓣酱1茶匙,大蒜3瓣,生抽1茶匙,水适量。
实践
1.准备青椒,去籽洗净;把大蒜切片。
2. 将青椒放入无油锅中炒香;煎至表皮呈褐色并放在一边。
3.锅里放油,爆香蒜头,放1茶匙豆瓣酱,1茶匙生抽,爆香青椒。
4. 煎的时候,加入少量的水和盐调味。
5. 翻炒至剩少量汤汁[2]。
练习三
原料
辣椒、自制姜蒜酱(或姜蒜末)、豆豉酱、酱油、醋、糖。
实践
1. 将鲜辣椒洗净,去籽和白筋,沥干。
2. 大火烧锅不放油,放入辣椒,转中火,用锅铲将辣椒压扁,让辣椒底部贴近锅底,直到虎皮煨熟(蜡质膜与辣椒肉分离)。
3、将辣椒翻面,继续烤至辣椒的水分微干,辣椒皮也被均匀烫熟。
4. 另取一锅,加入姜蒜酱和豆豉酱炒香,加酱油翻炒入味,倒入少许醋。
5.翻炒收汁。 [3]
练习四
原料
青椒200克、生抽1汤匙、醋1汤匙、盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、油1汤匙。
实践
1.青椒洗净,去蒂去梗(也可以不去籽),待用。
2.起锅不放油,加入青椒,翻炒至青椒变成粘稠糊状(炒的时候要不时翻炒,让青椒受热均匀,一直压青椒用炒勺)。
3.待青椒枯萎,表面焦黄后,倒入油,一起翻炒。
4.加入酱油和盐翻炒。
加入醋、糖和鸡精搅拌均匀。 [4]

微信扫码添加客服