姚姥爷食疗养生膏方

粘饼的做法

很多人可能没有听说过粘糕。这也是一种风味独特的食品和小吃。主要是用红豆做的,一般不是面粉,而是黄米粉。这种米粉在制作后,你会觉得口感糯软,非常好吃,但是制作的时候一定要注意火候。如果热量太高,这种食物就会失败。

1. 将约60%的黄米粉用开水焯一下,然后放凉。酵母粉在30度左右的温水中溶解,然后倒入黄米粉中搅拌均匀

2. 揉成光滑的面团打样,面团不能太软,会变薄。

3、可增至2倍以上。

4. 将面团搅拌揉至排气。这时候的面团比没有发起来的时候稍微软一点。

5. 红豆馅备用。

6.取一些黄米粉,揉成小球备用。

7. 取黄米粉团,稍微压扁,再取一些红豆馅放在上面,用手包起来。

8. 全部包好,煎之前稍微压扁。

9. 平底锅烧热,放少许油,放入饼干,盖上盖子,中火煎。

10.煎一面,翻盖,两面金黄,微微鼓起时,就熟了。 [1]

1、面粉过筛,两种面条调和,静置半小时左右; 2.利用面团松弛的时间处理红豆馅,将浸泡过夜的红豆放入锅中,加入适量水,开火煮豆,红豆煮至熟很脆,没有汤,可以关火。

因为红豆已经浸泡了一夜,所以煮得很好。豆子裂开并达到预期效果不会花费很长时间。煮好的红豆加入适量白糖,用勺子不停搅拌,滚动,不要全部砸烂,保留一些豆子,这样入味最好。这样,红豆馅就做好了。喜欢甜味的可以适当加点糖来增加口感。

油性皮肤:

低粉200克(不用担心,没有低粉也没关系,这个甜点用普通面粉就可以做),40克白糖(白糖的量很灵活,可以根据需要加减),水100克左右,黄油40克(是的,不是猪油,也不是色拉油,不过两个都可以用,配上黄油味道很好)

糕点:

低筋面粉120克,色拉油约60克

填充:

红豆500克(需要泡一晚,所以做之前要提前泡,红豆也可以换成绿豆做清热去火的绿豆糕),适量糖(也可以加些桂花或蜂蜜)



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