姚姥爷食疗养生膏方

凉拌腐竹丝

凉拌豆腐丝的做法很简单。我们先将腐竹用水煮沸,然后将腐竹捞出,加入黄瓜、盐、麻油、鸡精等调味料搅拌均匀后食用。如果你是喜欢吃凉拌菜的朋友,可以多了解下凉拌豆腐丝的做法,因为这种凉拌菜的做法有很多种,大家可以试试哪种凉拌菜更好吃。

辣椒豆腐

主料:蚕丝腐竹、黄瓜

调料:蒜末、盐、醋、香油、鸡精、葱丝

实践

1、将蚕丝腐竹用热水浸泡后冷却,控干水备用;

2. 将黄瓜切丝,将所有材料混合均匀。

冷冻芹菜和腐竹

材质浴霸。芹菜

实践

1. 用斜刀将芹菜切成寸块。腐竹泡好后,将竖条切成两半,用斜刀切成寸段。

2. 将芹菜和腐竹放入水中煮沸。浸泡在冷水中

3、将焯水的腐竹和芹菜捞出控水,装盘,加盐,和鸡精拌匀。

4、锅里放油,加入花椒,花椒香味出来后,倒在腐竹和芹菜上,拌匀。

竹子拌腐竹

材料 竹笋、腐竹、红油、辣椒粉、盐、鸡精、香油

实践

1.水烧开后,将竹笋和腐竹分别焯一下,然后迅速放入冷水中冷却。

2、沥干水分后,加入调味料拌匀。



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