姚姥爷食疗养生膏方

螃蟹爆炒的做法

制作螃蟹的方法有很多种。除了大名鼎鼎的清蒸螃蟹,其实还可以做重油辛辣的炒螃蟹。炒螃蟹是四川人最喜欢的一道菜。但是对于口味清淡的人来说,不建议吃炒蟹,因为炒蟹中加入了很多辣椒。喜欢吃辣椒的朋友可以来一起学习炒螃蟹。

方法一

准备材料:蟹、酱油、花生油、蒜末、姜片、辣椒!

Step 1:菜锅洗净,预热,待锅干,开始倒花生油!

第二步:然后倒入蒜末!

第三步:加入姜片!

第4步:加入更多的辣椒!

第5步:加入中火翻炒20至30秒!

第六步:翻炒后,加入准备好的螃蟹!

Step 7: 开大火翻炒螃蟹,让食材均匀渗入螃蟹!

第八步:酌情加少量水!

第9步:加入酱油!

第十步:继续翻炒!

第11步:盖上锅盖,中火蒸3分钟左右!

Step 12:锅烧开后,继续翻炒,蟹肉细菌较多,建议稍微煮一下!

Step 13:最后上桌,一锅美味的家常炒香辣蟹就完成了!

方法二

材料:3只螃蟹,洋葱,姜,大蒜。

做法: 1. 用剪刀剪下螃蟹,洗净

2.先把螃蟹切成小块,裹上少许生粉(目的是防止炒螃蟹时蟹肉散开,保证蛋白质不流失),大火放入螃蟹在油锅里,把螃蟹放在90%的热度上。入油锅炸,沥干油,待用;

3.姜切小块,葱切小块。找一个小碗,放少许水,将醋、酱油、玉米淀粉调匀。

4. 锅内热油,爆香蒜姜片,放入蟹肉翻炒,加盐、料酒,倒入调味料,转小火,盖上锅盖焖煮;

5. 加入洋葱,加少许糖,转大火翻炒至汁收干,装盘,盖上蟹壳

小贴士: 1. 煎螃蟹的时候,不要放太久,这样蟹肉会更加嫩滑可口。

2、螃蟹的鳃、沙袋、内脏等含有大量细菌和毒素,食用时必须清除。



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