因为夏天天气炎热，夏天很容易上火，还可能引起中暑。为了避免上火和中暑，应该多喝绿豆水。我们煮绿豆水的时候，可以加点水。红薯和冰糖，这样煮沸的绿豆水，不仅可以解暑，还具有抗癌作用。那么红薯绿豆糖水的具体做法是什么？
红薯绿豆汤是一种具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效的汤品。绿豆性味甘凉，具有抑菌、抑菌、降血脂、抗肿瘤、清热解毒等功效。经常食用可以补充营养，增强体力。此汤可补水，对维持水、液、电解质平衡，美容、保健、护肤有重要意义。
甘薯是旋花科的一年生植物。各地叫红薯，河南人叫红薯，上海天津人叫红薯，山东人叫红薯，苏南叫红薯，其他地区叫红薯，徐州该地区称其为白色。芋头，陕西人叫红芋，四川人和贵州人叫红芋，北京人叫红薯，江西人叫红薯，福建人叫红薯，河北人叫山药或红薯。同一地区不同地区的人叫它不同的名字。比如山东大部分地区虽然叫红薯，但鲁南枣庄和济宁附近的当地人习惯叫它“芋头”，而真正的芋头叫红薯。它被称为“毛芋头”。
营养价值
大便通畅、乳癌、肠癌、便秘、味甘平。可健脾益气，润肠通便，生津止渴（生用），脾虚气虚，便秘；肺胃热，口渴咽干。
绿豆简介
绿豆，又名绿豆，因颜色翠绿而得名。它在中国已有2000多年的栽培历史。绿豆清热之力在于皮，解毒之力在于肉。绿豆汤是家庭夏季常喝的饮品。传统的绿豆制品有绿豆糕、绿豆酒、绿豆粉丝。
制作步骤
1准备材料
2个红薯洗净
3 去皮切丁
4个绿豆洗净
5 将绿豆放入电压力锅，加入适量的水
6 盖上锅盖，接通电源，按“饭”键
7 绿豆煮熟后，倒入红薯丁一起煮。碗里加点糖就可以吃了
提示
红薯不要切太大块，小块会更烂更入味。
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