虽然说怀孕期间很多膳食补充剂都不推荐，但是对于很多家庭来说，孕妇喝一些汤、汤、水是很正常的，而且为了不犯一些关于怀孕的禁忌，有专门的汤和怀孕期间的饮水习惯。毕竟，怀孕期间喝的汤的作用是进补。比如最常见的就是做鸡汤。各种食材或中草药配上鸡汤尤其滋补。
七鬼炖鸡汤
1、将活鸡宰杀，用开水烫毛，挖出内脏，将鸡爪和嘴壳切掉，用清水洗净。
2. 黄芪去皮，用当归洗净备用。将黄芪切成1厘米见方的长条备用。
3、沙缸洗净，放400g水，加入整鸡。煮沸后撇去浮沫，加入黄芪、当归、胡椒粉，小火炖煮约2小时。同时在鸡肉中加入盐，炖2分钟后再食用。
八珍鸡
1. 将党参（或人参3克）、茯苓、炙甘草、疏地、当归、白芍、白术、杜仲及以上8种药物混合，洗净，放入干净的纱布袋中，扎好嘴。
2. 将母鸡宰杀整只，放入沸水中焯2分钟，捞出沥干；把猪肉洗干净，切成块。
3. 将鸡肉、猪肉、药包放入大砂锅中，加水煮滚，加入葱（切段）、姜（切块）、盐、料酒，小火炖1小时加热，然后煮即成。
荷花五花肉汤
1、五花肉洗净，切成片；
2、莲子用水泡软，去皮去心；
3. 把锅放在火上，加入莲子和60克水，煮15分钟；
4. 加入五花肉、料酒、姜片和500克水，煮沸；
5.撇去浮渣，加入盐和味精，放入汤碗中。
冬瓜鲤鱼汤
1. 将鱼洗净切块，加料酒和盐腌制15分钟。
2. 姜片和葱花用温油爆香，将鱼煎至黄色，加适量水，小火煮25分钟，加入冬瓜片调味，大火煮8分钟，撒上胡椒粉即可味精。
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