姚姥爷食疗养生膏方

海鲜汤的做法简单做法

海鲜汤的做法很简单,主要和我们选择的海鲜有关。如果我们选择螃蟹之类的,我们可以做冬瓜和蟹汤。如果我们选择鱿鱼,我们可以做奶酪和洋葱海鲜汤。 ,而且贝类海鲜汤比较鲜甜,喜欢喝海鲜汤的朋友可以来学习他们的做法,注意海鲜汤一定要有姜,可以祛湿散寒。

芝士洋葱海鲜汤

材料 鱿鱼、贻贝、虾、洋葱1个、香菇4个、大蒜3个、番茄1个、黄油、奶酪、盐、黑胡椒、欧芹(欧芹粉)

实践

1. 洋葱丁、香菇切片、大蒜压扁、番茄丁;

2. 将牛油、大蒜、番茄、洋葱、香菇、盐放入锅中翻炒;

3.加入开水,加入海鲜,加入芝士;

4.煮沸后,中火煮10分钟;

5. 撒上黑胡椒粉和香菜粉即可食用。

地中海海鲜汤

食材 新鲜扇贝、虾肉、贻贝、洋葱、蘑菇、柠檬、面粉、白葡萄酒、奶油、大蒜、盐、胡椒、黄油、鱼汤

实践

(1)将新鲜的扇贝、虾肉、贻贝切块(可用柠檬汁腌制),洋葱、香菇切块。

(2) 洋葱丁和蒜头用牛油炒香,加入海鲜块和香菇丁翻炒,加入白酒,煮一会,再加入鱼汤,煮沸后转小火炖。

(3) 取另一锅,将面粉与牛油煎成面糊,倒入海鲜汤,溶解至合适稠度。

(4) 在汤中加入盐、胡椒和奶油调味。

酸辣海鲜汤

配料 汤底:30g,小葱3个,小辣椒2个,高良姜片15g,小番茄3个,草菇70g,洋葱1/4个,肉汤600cc,海鲜:115g,鱼6条,只草虾3只,蛤蜊8只,香菜叶少许、柠檬汁3汤匙、鱼露2汤匙、糖3茶匙、酸辣酱1茶匙、香辣虾酱1茶匙

实践

1、花枝洗净,从里面斜切十字条纹,再切成三角片,鱼切成6片,草虾剥去壳保留头尾,从后面切刀取出香肠

2.草菇洗净切半

3. 将600cc高汤放入汤底料中,中火煮,煮沸后转小火煮2分钟左右。香味出来后,将海鲜材料放入锅中煮沸

4. 煮沸后立即加入调味料,搅拌均匀后关火,撒上香菜叶即可食用



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