在我们的生活中,有很多食物非常美味,营养丰富,所以为了我们的健康,我们肯定需要多吃。当然,平时也不能只吃一种食物,否则不仅口感油腻,还可能缺乏一些营养。以冬笋为例,大部分人选择直接炒。如果你把它们和一些虾混合在一起,它会更有营养。那么问题来了,冬笋炒虾最简单的做法是什么?
将木耳洗净,用温水浸泡2小时,取出备用。
虾洗净,沥干水分,放入碗中,加入盐、味精、蛋清、淀粉上浆。
将竹笋切成薄片,白菜洗净。
热锅,加入猪油,待油烧至5度时将虾放入锅中。炸好后,用漏勺滤出油。
锅热时加入少许猪油,将红葱头放入锅中,将木耳、竹笋、白菜炒片刻,煮至黄色撒上,加入酱油、盐、糖、味精,然后加入虾仁翻炒均匀,最后加入淀粉勾芡,翻炒几下,淋上香油,即可上桌。
注意事项
虾必须去皮才能使用。
也可以用竹笋和芹菜代替冬笋,效果相当不错。

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