很多妈妈在给宝宝喂奶的时候，因为宝宝的吸吮力比较强，会出现乳头疼痛，这可能是长期摩擦造成的。如果母乳喂养的妈妈想改善这种情况，就需要改变宝宝的喂养姿势。给宝宝喂奶的时候，尽量让宝宝的嘴贴近乳房，这样可以减轻宝宝吸吮引起的乳头疼痛。
宝宝的含乳位置正确，含乳比较深，说明嘴巴够宽，下巴贴近乳房，可以看到宝宝明显的吞咽动作。幅度增加。
为什么错误的闩锁位置会导致乳头疼痛
宝宝哺乳时，妈妈的乳头在宝宝嘴巴硬腭和软腭交界处5mm以内，称为舒适区。当妈妈的乳头在这个区域时，不会有哺乳疼痛和乳头损伤。
但是，如果宝宝含乳较浅，妈妈的乳头会在宝宝嘴的前面，也就是硬腭。宝宝吃奶时，硬腭会挤压和摩擦乳头，造成乳头疼痛和乳头损伤。
如何正确正确的哺乳姿势？
首先，确保哺乳姿势正确
秘诀是：胸对胸，肚对肚，宝宝的身体在一条直线上
妈妈一个人舒服地坐着，然后把宝宝抱在妈妈身边。宝宝衣服不要包太多，宝宝的身体要完全贴近妈妈的身体。
2. 调整闩锁位置有两种方式
1. 以宝宝为主导的母乳喂养
5周前的宝宝宜采用斜躺式哺乳姿势，又称生物育儿法，是最接近哺乳动物哺乳本能的姿势。由于重力的帮助，婴儿含乳更深。
2. 母乳喂养
许多婴儿在超过 5 周大后，就不愿意在肚子上进行母乳喂养。这时，它们可以采用母引导的闩锁位置。
妈妈抱宝宝喂奶时，宝宝和妈妈的胸部贴在胸腹部，宝宝的身体在一条直线上，宝宝的鼻子正对着乳头。妈妈用乳头触碰宝宝的上唇，或将手指伸入宝宝掌心刺激宝宝抓握，可能会导致宝宝嘴巴张大。这时候，赶紧把宝宝抱到乳房上，让他从下乳晕开始。乳头并尽可能多地覆盖乳晕。
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