虾是一种营养价值很高的肉类。在日常饮食中,很多人喜欢吃虾。当然,因为虾肉鲜美易消化,很多家长和妈妈都会选择用虾肉做一些辅食给宝宝吃,帮助宝宝补充营养,让宝宝健康成长。那么,适合宝宝食用的虾类辅食有哪些呢?这将在下面介绍!
1. 纯虾丸
所需材料:鲜虾12只、蛋清15克、玉米淀粉16克。
步骤:虾洗净后,去掉虾头和虾尾,摘下虾线,将去皮的虾放入搅拌机(也可以选择自己剁碎),加入蛋清,加少许香菇粉调味.打开搅拌机打匀,加入玉米淀粉继续打几下,直到混合均匀(虾不需要太碎)。
2. 番茄虾面
所需材料:婴儿面条适量、自制虾球2个、番茄半个、胡萝卜适量、小菜籽适量。
做法步骤:先加工原料:小菜籽切碎,胡萝卜搓成细块,番茄去皮切碎。锅中热油,加入番茄丁翻炒至浓汤出,加适量温水烧开,加入小油菜籽和胡萝卜。煮一分钟后,加入婴儿面条,然后加入自制的虾球,将面条和虾球煮熟。
3. 蔬菜虾球
所需材料:鲜虾6只、小白菜叶2片、玉米淀粉5克。
做法步骤:小白菜洗干净后,用沸水烫1分钟,去掉根部,留下比较嫩的叶子。虾洗净,去掉头尾,去掉虾线。将小白菜、虾肉、淀粉倒入搅拌机中,搅拌均匀成细腻的虾酱。
4. 虾蛋卷
这个虾蛋卷制作起来非常简单快捷,你可以做早餐。参考年龄为 12 个月。
所需食材:虾(或鲜虾)、鸡蛋。
1.准备鸡蛋和虾。打蛋液,把虾切成泥。
3、锅中倒入基础油,用刷子刷匀,倒入蛋液。转动平底锅把手,将鸡蛋混合物铺成可丽饼。
4、两面煮熟后取出,放在案板上,上面放上虾酱。
5、卷起来,入锅蒸。大约需要 7 分钟。应根据虾酱的量进行调整。蒸好后用刀切块,虾蛋卷就做好了。

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