姚姥爷-文章-宝宝虾辅食

宝宝虾辅食

宝宝可以适当吃一些虾。虾含有丰富的蛋白质和钙质,可以促进宝宝骨骼发育,但是虾是冷食,不适合宝宝吃太多。 ,可引起肠胃不适和腹痛。宝宝在辅食虾的时候,可以用虾煮粥或蒸鸡蛋,但是要先把虾咀嚼后再喂宝宝。

<强> 1。虾汤

准备:5只虾、山药、西红柿、淀粉、鸡蛋

做法:先把五只大虾的头去掉,把虾线拉出,去壳。将虾身切开放入料理机,将几片山药和蛋清一起打散,热锅烧油,加入切碎的西红柿,然后加水烧开,放入打好的虾仁和山药装入裱花袋,挤入锅中煮,最后将剩下的蛋黄倒入锅中,一碗香喷喷的虾滑汤就做好了,再加上一些黑芝麻核桃粉,对宝宝的大脑发育有好处。

<强> 2。虾仁蒸蛋

准备:3只虾,鸡蛋

做法:先把虾线去掉煮熟,虾去皮切碎,然后在一个碗里加入蛋黄和40毫升水,搅拌均匀后过滤到另一个碗里,最后盖上保鲜膜扎几个小眼睛在小火上。蒸5分钟左右(水烧开后放入碗中),取出虾仁,蒸2分钟,然后倒入核桃油或香油增香。开始非常简单。

<强> 3。土豆虾饼

准备:土豆少许,大虾5只

做法:先将大虾洗净,将虾剁成泥,反复剁碎,粘不散(不粘就加点面粉,味道也不错)。锅,然后将它们压成泥,加入切碎的虾,搅拌均匀,用勺子舀出一块,放在手中揉成球,然后压扁。锅里放少许油。放入锅中,慢慢煎至两面金黄。香喷喷的土豆虾饼就做好了。



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