姚姥爷食疗养生膏方

糯米鱿鱼卷

做鱿鱼圈的时候,我们可以加入一些糯米来做糯米鱿鱼卷,因为糯米吃起来比较软,而鱿鱼吃起来很糯。这两种食物的搭配会给人一种特别的感觉,做糯米鱿鱼卷的时候一定要把糯米泡一会儿,这样糯米的味道会比较粘,那么具体做法是什么?糯米鱿鱼卷?

如何

1、鱿鱼清洗时,不要割伤身体,去掉头部和内脏,撕掉表面的红色薄膜,沥干水分备用。

2、糯米浸泡2小时,放入电饭煲煮;将洋葱和平菇切成1/2块,入油锅翻炒,加入适量蚝油,加入煮好的糯米拌匀,装入鱿鱼筒内,用一根牙签

3. 将2汤匙料酒、1汤匙海鲜酱/蚝油、1汤匙糖和一小碗水倒入煎锅中,放入鱿鱼筒,中火煮至汤汁浓稠鱿鱼上色,捞出晾凉切片,淋上汁水

糯米鱿鱼卷的制作方法

1. 买新鲜的鱿鱼,回去就行了。配料可以根据自己的口味添加,我放的是玉米胡萝卜和木耳。

2、糯米用温水浸泡4小时,鱿鱼用料酒浸泡30分钟。我用米酒,我不喜欢料酒的味道。这样生产出来的鱿鱼一点都不腥。

3、木耳胡萝卜切丁,有的豌豆也很好吃,不过现在很少卖了。本来打算切一些胡须进去的,不过暂时烤了一下,味道还不错~

4、糯米泡软后,放入大腕中,加入其他配料,调少许盐,搅拌均匀。少放点盐,鱿鱼本身有点咸。

5.把准备好的馅料放入鱿鱼里,不要填太多,7.8分钟就够了。蒸锅里的水烧开,放入鱿鱼筒,蒸20分钟。

6.蒸好的鱿鱼卷已经缩水不少了,放凉后就可以切片了。



微信扫码添加客服