枇杷是我国南部比较常见的水果。这种水果可以缓解咳嗽。枇杷叶也可入药，含有多种维生素。适合各个阶段的人食用。枇杷的形状类似于我们常见的杏子，颜色类似黄色。吃的时候需要剥去外皮，去掉里面的黑核。那么枇杷怎么吃呢？
枇杷是南方常见的水果，口感细腻，甘甜，含糖量高，营养丰富。老人小孩都可以吃。经常吃枇杷对健康很有帮助。枇杷秋冬开花，春夏结果，初夏成熟。枇杷不仅好吃，而且营养丰富。枇杷不仅是一种美味的水果，而且具有很高的药用价值。
枇杷含有糖、纤维素、胡萝卜素、柠檬酸、钾、磷、钙、铁、维生素A、维生素B、维生素C等。其中，尤其是胡萝卜素的含量非常丰富。枇杷中还含有丰富的维生素B，对保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童体格发育等具有非常重要的作用。枇杷的保健作用润肺止咳。枇杷性凉，味酸甜。主要功效是润肺解渴。维生素补充剂枇杷中所含的胡萝卜素是新鲜水果中含量最高的，β-胡萝卜素可在体内转化为维生素A，是维生素A的安全来源。枇杷中的维生素B可以促进新陈代谢，帮助脂肪分解，非常适合减肥的朋友。
抗寒枇杷的果实和叶子具有抵抗流感病毒的作用，还可以补充人体丰富的维生素，所以常吃枇杷可以提高人体免疫力，预防流感。解渴开胃枇杷能刺激消化腺的分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止咳解热有很好的作用，对食欲不振、消化功能下降的人很有帮助。夏季还可以用来解渴解暑。枇杷叶具有健胃止吐、清热解苦、行气降逆，是止吐佳品，可治疗各种呕吐、呃逆。枇杷怎么吃？将新鲜枇杷洗净，去皮食用。枇杷皮上的污垢一定要清洗干净，因为枇杷果上面有一层毛。如果不清洗，很容易吃进肚子里。生吃枇杷可治疗口干、烦渴等症状。此外，新鲜枇杷50克洗净去皮，加冰糖5克，煮沸半小时服用，对治疗扁桃体炎引起的咽喉肿痛特别有效。枇杷除了可以直接吃外，还可以装罐头吃，也可以用枇杷酿酒。
如何挑选枇杷枇杷枇杷表面有一层绒毛和淡果粉。如果果粉均匀完整，而且很少有回毛，说明枇杷的新鲜度比较高。成熟的枇杷一般硬而软。如果捡起来感觉很硬，而且皮肉连接牢固，说明成熟度不够。枇杷整体呈椭圆形，花梗大，果面略隆起，花梗形状接近五角星形，味道越鲜美，说明它富含开花季节的营养。吃枇杷要注意枇杷的含糖量高。糖尿病患者不宜多食枇杷，易利湿生痰，继发于痰热。因此，枇杷不要吃太多。枇杷粒有毒，不能食用。
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