姚姥爷食疗养生膏方

春笋炒香肠

春笋炒肠的做法很简单。首先我们要把春笋加工好,把春笋去壳,然后把春笋切片,烧开水,把春笋倒入水里焯一下,主要是去春笋.有毒物质和草酸可避免肾结石的发生。春笋焯水后捞出,加适量食用油,再放入笋片,再放入腊肠片,翻炒。

如何操作

1、竹笋洗净,切成斜片,加水煮五分钟;

2. 取出竹笋泡水半小时,去除涩味,将香肠煮至8分钟熟;

3.取出切成薄片,锅里放少许油,60%热时,放入切好的香肠,翻炒片刻,直到香肠出油;

4. 将竹笋放入锅中翻炒均匀。根据自己的口味加盐。

腊肉炒笋的做法

【主料】春笋1条,腊肉适量

【步】

1. 春笋一根,去皮和底部的老层,然后切片

2.培根切片,小红椒和蒜苗切成小块,蒜瓣切成小块

3、锅中水烧开,加入春笋,煮沸后焯3-4分钟。

4.锅内倒入适量油,将培根炒香,先捞出

5. 锅内油将蒜片、小辣椒、春笋爆香,加盐调味,再倒入青蒜苗,和炒好的腊肉一起翻炒。可以加鸡精或生抽调味,不喜欢就不要加了。关火煮。

尖端

把中间煮熟的腊肉拿出来,防止腊肉吃完盐后变咸



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