盗汗一般发生在中老年人身上，尤其是在夜间。出现后，没有办法用一些药物彻底治疗，或者需要长期调理才能让他们感觉好些。病情好转，普遍使用中成药。这些药物对人体的危害相对较小，如地黄、黄芪、绿豆等。
广场 1
黄芪20克，粳米50克，
适量的糖。黄芪煎汁，煮饭取汁煮粥，加糖调味温热。
功效提示：黄芪性味甘微温。具有补气升阳、固表止汗之功效。
广场 2
生地黄150克，黑鸡1只，焦糖100克。生地黄切碎，加入焦糖拌匀，放入鸡肚中蒸熟。
功效提示：熟地黄味甘，性寒，滋阴凉血。乌鸡味甘，性平。此方有滋阴止汗之功效。
中医认为“汗为心之津”，如果盗汗长期存在，则心阴损伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我保健。要点如下：
(1)与药物治疗同时进行
，应加强必要的体育锻炼，养成规律的生活习惯，注意劳逸结合。
(2)在饮食方面，要找出对自身病证有益或有害的饮食禁忌，进行最适合自己的饮食疗法。阴虚血热、阴虚火旺的患者，要禁食辛辣刺激性食物，不饮酒，多吃滋阴清热的新鲜蔬菜，使汗腺的分泌功能牢牢掌握在体内。身体的健康。根据
上恢复。
（3）条件允许时，进行适当调整
控制生活环境的温度和湿度，如阴虚血热者，生活环境宜稍凉。
(4)患者的被褥、木板、睡衣等，应经常脱下、清洗或晾晒，保持干燥，并经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。
(5) 剧烈盗汗和长期卧床不起
人及家属应特别注意加强护理，避免褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量。如有特殊变化，应及时向医生报告。
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