姚姥爷食疗养生膏方

油炸葱花饼

炸葱饼的做法很简单,我们要先做葱饼,然后在平底锅里煎,做葱饼,我们需要把西兰花煮熟,然后切碎,然后把西兰花炒匀用豆渣和面粉,然后用西兰花汁揉面。揉好的面团静置30分钟后,可以将面团切成小块,然后压成饼,直接油炸成葱饼。

牛肉葱油饼

材料:2杯面粉、一小团豆渣、一块西兰花、一小块红烧牛肉、一把大葱、适量盐、适量油

实践

1. 先将西兰花洗净,掰成小朵,加少许水煮软,将西兰花切碎。留汤煮。

2. 将切碎的西兰花和豆渣与面粉混合,然后将面条与西兰花汤混合。最好趁热食用,因为用热水煎饼会更软。如果汤不够,加点温水,和面团揉成面团。面团静置30分钟。

3. 面条休息时将红烧牛肉切碎。

4. 加入葱花拌匀。

5.取一小团面团,在案板上撒上干面粉,将面团擀开,抹上一层薄薄的植物油,少许盐,然后将切好的葱花和牛肉铺在上面。

6、将相对的两侧卷起来,捏住接缝,卷起来,把两端藏起来。

7. 捏住接缝。

8.卷起并隐藏两端。

9. 轻轻擀开,形成蛋糕底。

10. 平底锅放少许油,中火。蛋糕放入后,煮一茶匙水,盖上盖子,等待1到1.5分钟翻身,再盖上1到1.5分钟。

自制葱油饼

材料:面粉300克、开水180ML、大葱、盐、适量油

实践

1、将面粉放入盆中,将开水倒入水中,用筷子搅拌成絮状。

2、等一会,等到不热了,反复揉面团,揉成光滑的面团,静置30分钟(盖上容器,或者用湿布盖住面团表面)

3. 上菜时将葱洗净,切成葱花

4. 将糯米分成小面团,大小随意。我把它分成大约半个拳头。

5.将小面团擀成大薄片,加几滴油,用刷子或手指将油抹匀,撒少许盐

6.在上面撒上葱花,数量随意(葱花太多可能会碎,但味道更好)

7.将面团卷成一个长卷,向两边拉伸

8. 把面条从里边卷成一圈,把最后一部分塞到面团下面静置10分钟

9. 将面团圈轻轻压扁,然后用擀面杖压扁

10.在平底锅或平底锅上轻轻抹一层油,把准备好的面团放进去,用小火煎,盖上盖子

11、待一面金黄后,翻面继续烤至两面金黄,即可闻到蛋糕的香味。



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