咳嗽和发烧是比较常见的两种症状，尤其是感冒后，很多人会同时出现这两种情况。在这种情况下，就需要采取一定的措施来缓解患者的病情，使患者的身体恢复健康。食物疗法是治疗咳嗽和发烧的好方法。下面，为大家推荐一些可以治疗咳嗽和发烧的食谱！
1. 姜+红糖+大蒜
如果孩子感冒感冒，喝温热的姜红糖水可以起到很好的治疗作用。如果孩子也有咳嗽，可以在生姜红糖水中加入2～3瓣大蒜，一起煮。使用小火。煮10分钟，去掉大蒜的辣味，让孩子喝。
2. 蒸蒜水
取大蒜2至3瓣，捣烂，放入碗中，加半碗水，加一粒冰糖，盖上碗，放入锅中蒸，大火烧开后，即可食用小火蒸15分钟。 .等碗里的大蒜水温了再喂给孩子吃，大蒜就可以省略了。一般一天2～3次，每次半碗。大蒜性温，入脾、胃、肺经，对治疗感冒咳嗽、肾虚咳嗽非常有效。方便简单，小朋友都愿意喝。
3. 烤橙子
用小火直接烤橙子，不断搅拌，直到果皮变黑，橙子里冒出蒸汽。等橙子凉了一点，剥掉果皮，让孩子吃温热的橙子。如果是大橘子，孩子一次可以吃2到3块。如果是小贡橙，孩子可以一次吃一个。最好和大蒜水一起吃，一天2到3次。橘子性温，有化痰止咳之功效。吃了烤橘子后，痰量会明显减少，镇咳效果非常明显，孩子都愿意吃。
4. 麻油生姜炒鸡蛋
锅里放一茶匙香油，油热后加入姜末，在油里蘸一会儿，再加入1个鸡蛋搅拌均匀。当孩子感冒咳嗽和咳嗽无力时，让孩子每晚睡前吃一次，趁热吃。坚持吃几天，效果会很明显。
5. 梨+花椒+冰糖
鲜梨一个，洗净，横切挖出中间的核，放入花椒粒20粒，冰糖2粒，将梨放在一起放入碗中，入锅蒸半小时左右，梨一个即可吃两次。花椒蒸花椒治疗风寒咳嗽很有效，但是有些孩子不喜欢花椒的味道，家长可以自行选择。
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