姚姥爷食疗养生膏方

猪肝粥宝宝

九个月大的宝宝就可以开始添加辅食了。这时,宝宝需要更多的营养。我们给宝宝添加的辅食一般是粥或汤。猪肝粥是比较适合宝宝的一种辅食,因为猪肝补血,可以调理肠胃,而且容易被宝宝消化吸收,所以妈妈们可以学习一下猪肝粥的做法,以及需要定期更换的辅食种类。

宝宝猪肝粥的做法

原料:猪肝、婴儿米、水、盐、姜、菠菜、香油

处理

1、猪肝要买亚肝,口感更细腻。切开一对副肝一点就够了。

2. 猪肝在冷水中浸泡两个小时,去除血腥味和腥味,然后将水和冷水放入锅中。放两片生姜大火煮开,转小火,撇去浮粉。在这个过程中不需要添加其他调味料,因为不适合宝宝吃调味料。

3.这时候就可以开始煮粥了。将水和婴儿饭放入婴儿电炖锅中。宝宝饭稍微碎一点,煮起来也方便。开始煮粥模式。

4.猪肝煮熟后切碎,或用料理机打碎。粥煮好后,加入猪肝泥搅拌均匀。放一点婴儿盐,一点点。

5、可以根据个人喜好加入一些准备好的菠菜,看起来会更好吃,味道也会更新鲜。最后可以加点香油,很香。

亲爱的妈妈们,在给宝宝煮猪肝粥的时候,建议大家用小米来煮粥。是小孩子防治缺铁性贫血的好方法,因为猪肝本身可能有点苦,但是宝妈的制作过程中不需要为了去苦味而添加调味品,绝对不值得亏损。



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