虾肉吃起来滑滑爽口，而且虾肉中含有大量的营养蛋白质，所以虾一般是对人体非常有益的食物。不适合对海鲜过敏的人。有的家长会考虑给一岁的宝宝吃虾，但又怕吃了虾后宝宝的胃会受伤。那么一岁的宝宝可以吃虾吗？
一岁的宝宝可以吃虾吗
虾营养丰富。如果宝宝吃过虾，没有过敏，那妈妈可以给宝宝吃虾，但是一定要选择新鲜的虾吃，而且虾一定要切得很细，因为此时宝宝的咀嚼能力还是很贫穷的。如果虾块过大，量过大，不利于消化吸收，还会引起腹泻等消化不良症状。所以妈妈要给宝宝适量的虾，1岁以后每天的摄入量是一只虾。挺好的，一周吃三顿对宝宝的胃来说是可以接受的，对身体也有好处。
虾的营养价值
1、虾营养丰富，肉质柔软易消化。对于身体虚弱、病后需要调理的人来说，它是一种极好的食物。
2.虾富含镁。镁对心脏活动有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统。可降低血液中胆固醇的含量，预防动脉硬化，同时扩张冠状动脉，有利于预防高血压和心肌梗塞。
3、虾具有很强的泌乳作用，而且富含磷和钙，尤其是儿童和孕妇。
以上是小编整理的关于一岁宝宝能不能吃虾的问题的相关资料，希望对大家有所帮助。宝宝在生长发育的过程中，吃适量的虾，可以为宝宝提供大量的钙镁元素，对宝宝是非常有好处的，但是再好的虾，不可无节制地食用，否则会引起反效果。
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