鸭蛋是和鸡蛋一样受欢迎的美味食材,但鸭蛋的腥味略重,第一次吃的人很难吃。但是,煮熟的鸭蛋去除了腥味,让鸭蛋的味道更加鲜美无比,其中,烤鸭蛋黄是一种比较常见的美味做法。一起来看看鸭蛋黄怎么烤?我希望你能发现。
将咸鸭蛋黄放入烤箱180度烤6分钟左右。
蛋黄拿出来的时候是湿的,撕掉上面的薄膜,先用手擦,再用厨房纸擦一遍。这一步非常重要。那层东西裹了进去,蛋黄酥不好看,很腥。抹掉薄膜后,晾干片刻,放入烤盘,喷上煨好的米酒,放入烤箱180度6分钟,烤至蛋黄底部变小油起泡,然后捞出,这样蛋黄就没有腥味了,口感更沙质。
咸鸭蛋的营养价值:
1、鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养成分。
2、鸭蛋的蛋白质含量与鸡蛋相同,有强身健体的作用。
3、鸭蛋中各种矿物质的总量超过鸡蛋,尤其是人体急需的铁和钙,咸鸭蛋中更丰富,有利于骨骼发育,可以预防贫血。
4、鸭蛋含有较多的维生素B2,是补充B族维生素的理想食品之一。咸鸭蛋具有滋阴、清肺、强筋、润肤、清热等功效,而且这些功能都比不咸的鸭蛋更胜一筹。
5.无机盐
咸鸭蛋除了含有丰富的钙质外,还含有铁、磷等无机盐,专家研究发现,咸鸭蛋中的钙、铁含量高于鸡蛋和鲜鸭蛋。因此,它们的营养价值基本相同,各有千秋。适量食用对身体无害,日常生活中可以放心食用。

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