虾是活虾的原料,将虾的头、尾、壳去掉,去皮后的纯虾肉。用虾制作的菜肴清淡爽口,易于消化,适合儿童和老人食用,很受欢迎。虾是高蛋白低脂肪的食物之一,是减肥人士的理想食物。那么,咸鸭蛋和虾可以一起吃吗?
咸鸭蛋和虾可以一起吃
咸蛋黄焗虾配料及调料:
虾 咸蛋黄 盐 料酒 胡椒
1. 把虾的须、脚、枪去掉,打开背部去掉虾线,加盐、料酒、胡椒粉少许腌制;将咸蛋黄放入碗中,在锅中蒸熟,取出,用勺子压碎。
2.锅中加入油烧热至80%热,倒入虾仁炒2分钟左右捞出;控制锅内油干,加入打碎的咸蛋黄炒至沙沙,倒入炸好的虾仁翻炒至挂起,与咸蛋黄一起食用。
家常小贴士:
最好用咸鸭蛋的蛋黄。超市里真空包装的咸蛋黄效果不是很好;虾也可以去头去壳,虾尾可以保留,吃起来更方便;当然,如果保留了虾壳,虾肉的水分流失少,口感会更有弹性。
虾类食物
1、吃虾时严禁同时大量服用维生素C,否则会形成三价砷,致命。
2、不宜与猪肉同食,会伤精。
3、忌与狗肉、鸡肉、鱼子、鹿肉、南瓜同食。
4、忌糖;果汁和虾是克,一起吃会拉肚子。
吃虾的注意事项
1、虾体内含有五钾砷化合物,所以在吃虾时不要服用维生素C,否则无毒的五钾砷会转化为有毒的三钾砷,也就是俗称的砒霜。
2、吃虾的时候最好不要喝很多啤酒,否则会产生过多的尿酸,引起痛风。
3、虾不宜与某些含单宁酸的水果同食,如葡萄、石榴、山楂、柿子等,否则会刺激肠胃,引起呕吐、头晕、恶心、腹痛、腹泻等症状。
4、过敏性炎症患者忌食。
5、皮肤湿疹、癣、皮肤瘙痒、阴虚者忌食。

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