西葫芦是我们生活中常见的蔬菜。这种蔬菜营养价值很高。吃西葫芦的时候,我们需要把西葫芦的籽去掉,然后把西葫芦切成块,煎一下。炒西葫芦的时候可以加点五花肉,这样西葫芦的味道会更好,还可以加点西红柿,那么什么炒西葫芦更好吃呢?
原料
主料:1个葫芦和4个鸡蛋
辅料:豆瓣酱适量盐适量十三香适量
步
1. 先将西葫芦切片,将鸡蛋打入碗中,加入半茶匙盐,打至蛋液蓬松。
2.锅中倒入油,倒入蛋液,炒至呈鸡蛋状,即可上桌。
3.锅中倒入油,加入西葫芦翻炒片刻,加入豆瓣酱、十三香翻炒均匀,加少许盐调味。
4. 炒至西葫芦变软,倒入鸡蛋,中火收汁,出锅即可。
小贴士 1. 西葫芦要快炒,保持脆嫩的口感。 2、选择嫩、色泽翠绿、体质均匀、表面光滑无结块的西葫芦。
酸辣西葫芦
原料
主料:西葫芦 500g
辅料:干辣椒适量、泡椒适量、葱适量、生姜适量、盐适量、香醋适量、白糖适量、生抽适量、生抽适量水,适量淀粉
步
1. 首先,将西葫芦去核,切成条状。
2、干辣椒切段,泡椒切段,大葱切段,生姜切片。
3.锅里放油,放入姜片、干辣椒、泡椒、大葱,翻炒出香味。
4.然后将西葫芦倒入锅中,翻炒片刻,加一勺盐,半勺糖,再倒入适量酱油上色,倒入适量香醋和水淀粉,翻炒至香味溢出,装盘。
Tips 1. 这是一道快手菜,大火翻炒。 2、最后倒入香醋,这样可以使醋的挥发少,菜肴的味道也不错。 3.西葫芦一般在炒的过程中会产生大量的水,所以要大火快速炒,最后倒入少许水和淀粉勾芡。菜色漂亮,还能锁住水分。
1 准备清洗炒锅、抹刀、砧板、西葫芦和大蒜并放在一边。还要把西葫芦从中间切开,再切成月牙状。
2是把锅放在电磁炉上,把电磁炉的功能调到烹饪功能,然后打开电磁炉。
3将预先准备好的食用油倒入锅中1分钟,然后将大蒜炒30秒。
4 这时候需要将切好的西葫芦放入电磁炉中煎3分钟。
5 这时候需要将盐和鸡精倒入锅中调味1分钟。
6这些都调整好后,就可以关掉电磁炉了,然后用铲子把它拿出来。
注意事项
西葫芦比较容易煮,所以不要炒太久

微信扫码添加客服