姚姥爷-文章-酱大骨怎么做

酱大骨怎么做

酱大骨一般都是用猪大腿骨做成的。这种食物有很好的保健作用。其实蛋白质含量比奶粉高,铁、钠元素的含量就远了。与猪肉相比,经常食用骨汤可以延缓人体衰老,防治骨质疏松的效果也很明显。

首先,你如何用酱汁做大骨头?把骨头切成小块,泡在水里,中间换几次水,这样就不用焯水了。准备调料:葱姜蒜、花椒八角、月桂叶桂皮、山楂草果、两个小辣椒。不是我家调料多,你只需要买一袋炖肉就行了。用纱布包好调味料,把汤煮干净。还有一袋非常重要的调味料——大酱。高压锅加水,调料全部倒入,倒入少许生抽,酱油冰糖,大火压40分钟,最简单的酱骨就完成了。

二、猪腿骨洗净,用刀在中间用力剁,留个深痕。左手握住菜刀直立稳,右手握住有记号的大骨头。将刀口对准猪大骨头上的割痕,用力砸碎,猪骨头也随之折断。这样处理的猪骨,留茬整齐,无断骨,能较好地保存骨髓的完整性。将剁碎的猪腿骨放入盛满水的大锅中浸泡4小时左右,中间需要换几次水。酱汁中使用的调料:肉桂、月桂叶、八角、草莓、生姜、生姜等,喜欢浓郁香味的可以放一瓣丁香。锅中加足量水,倒入两勺生抽,放入调料。将泡好的猪骨放入锅中,大火煮开,撇去浮沫,小火炖1小时。为了增加猪骨的酱味,可以加两勺面酱(东北味噌最好)和适量精盐。再炖20分钟。

大骨酱的做法步骤:先把骨头洗净,用开水焯一下骨头 3. 高压锅里放适量的水烧开,加入各种调味料(葱姜、料酒、酱油、大料等.),将焯过水的骨头放入高压锅中压20分钟,关火。蒸好后取出骨头。炒锅放少许油,加入适量豆瓣酱翻炒至香,加适量水,然后将骨头放入锅中翻炒,使骨头均匀地粘在酱汁上,平底锅准备好了。



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