姚姥爷食疗养生膏方

番薯圆子怎么做

糯米是一种营养价值很高的食物。它可以用来制作各种食物,红薯饺子就是其中之一。用红薯、紫薯、糯米粉、白糖、鸡蛋等,将这些材料打成粉,加水和油,搅拌均匀,揉成相同形状和大小的圆形,然后放入煎锅煎至熟。 .准备吃饭。做法比较简单易学,大家一起来学习。

方法/步骤

1 红薯3个 约350克,去皮切厚片,蒸熟备用,糯米粉约200克,白糖30克,蒸熟的红薯

2 将糯米粉、糖、红薯和少量水混合,和成面团。水一定要慢慢加,少加,因为红薯也含有很多水,一不小心很容易加水太多

3 将红薯和糯米粉混合均匀,揉成可以擀成小圆球的球状,放植物油

4 冒烟后,就可以开始煎了。煎的时候用中火煎至表面金黄,丸子浮起来就可以捞出来了。

结尾

注意事项

你可以根据自己喜欢的口味调整糯米粉和红薯的比例。糯米粉越多,口感越紧实,红薯越多,越软糯

糯米粉不像面粉那么粘,所以糯米粉+红薯做的面团比较松,但只要能揉成一个定型的球就可以了。如果太松,适当加点水,继续揉。水要一点一点加,因为红薯也含有很多水,所以水不要加太多。将球放入油锅时,不要放在中间,容易溅油烫伤自己,所以一定要从锅边滑下来。煎元子时用中火。如果热量仍然很高,请转为小火并根据自己的情况进行调整。

实践

1. 红薯去皮切厚片,蒸熟备用

2、糯米粉约200克,白糖30克;蒸红薯

3. 将糯米粉、糖、红薯和少量水混合和成面团。水一定要慢慢加,少加,因为红薯也含有很多水,一不小心很容易加水太多

4. 将红薯和糯米粉混合均匀,揉成可以擀成小球的球状。

5. 宽油,烧至微微冒烟即可开始煎。放球的时候要小心,从锅边滚下来,不要扔,容易溅油烫伤自己。煎的时候用中火

6. 炸至表面金黄,球浮起即可捞出



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