咳嗽的时候，想要缓解咳嗽的症状，首先要从饮食入手，不要吃一些会刺激喉咙的食物，但是火龙果是可以吃的。这种水果本身就是它含有非常高的营养成分。如果适量摄入，会使人的抵抗能力更高。此外，他们应该喝一些温水。
(1) 减轻咳嗽引起的咳嗽和不适程度
1、调整体位：取患者喜欢的舒适体位，根据治疗原则进行适当调整。通常采取侧屈膝位、半坐位或坐位。
2、保持空气清新，温湿度适宜：温度18-20℃；湿度一般为40%-50%；上呼吸道感染和支气管炎患者的适宜湿度为80%。
3.指导患者饮用适量温水润湿呼吸道，减少刺激。
4.避免刺激性食物，如辛辣或产气食物。减少接触刺激物，如吸烟、花粉、香料、化学原料等。
5、重度刺激性干咳，遵医嘱给予镇咳药，并指导患者正确服用，以防晕厥、肋骨骨折、气胸等。痰多或年老体弱者不宜使用。镇咳药，以免窒息。
(2)减少痰液的积聚，痰液可以顺利咳出
1、观察咳嗽、咳痰情况，准确记录痰液性质，及时正确采集痰液样本，为诊断提供可靠依据。
2.指导深呼吸和有效咳嗽。每 2-4 小时深呼吸几次并有效咳嗽。
3、辅助排痰：卧床病人定期翻身拍背。根据体位引流的原理，采用敲击震颤的方法将痰液从细支气管引流至大导管进行排泄。体位引流用于肺脓肿、支气管扩张等大量痰液。根据病变部位，采用便于肺段支气管引流的体位，使气管内的痰液通过支气管气管顺利咳出。
4、补充营养和水分。如果没有治疗限制，每天加水1500ml以上，即可达到化痰的效果。尤其是慢性咳嗽咳痰患者，热量消耗增加，应保证营养素的摄入，多吃高蛋白、高维生素的饮食。
5、按医嘱实施雾化吸入治疗，有助于润湿气道，促进排痰。
6、配合胸片和听诊结果，雾化治疗后进行背部叩诊、震颤等呼吸治疗。
(3) 取消激励
1、避免出入空气污染、人流密集的公共场所，如车站、娱乐场所等。
2. 减少接触冷空气，早上或外出时注意保暖，必要时戴口罩。
3. 避免剧烈活动，多做一些温和的活动，如散步、太极拳等。
(4) 口腔护理
保持口腔清洁，以免因咳痰引起口臭而影响食欲。鼓励或协助患者每天刷牙一到两次，必要时进行口腔护理。
（5）心理护理
剧烈咳嗽、咳痰可使患者呼吸肌疲劳、腹肌酸痛，使患者不敢进行有效咳嗽、咳痰、情绪低落；由于白天咳嗽、失眠、头痛、注意力不集中，患者常极度焦虑、烦躁、食欲下降。在积极改善症状的同时，安抚患者，说明咳嗽咳痰的必要性，使患者保持良好的心理状态，配合治疗。
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