吃橄榄的方法有很多种。有的人喜欢生吃，有的人觉得味道又苦又涩，就选择了其他的吃法。有些人喜欢用蜂蜜浸泡橄榄果，有些人喜欢用橄榄果泡茶泡水，有些人喜欢吃用橄榄果制成的橄榄蔬菜。下面就为大家详细介绍一下橄榄果实的吃法，大家可以了解一下。
<强> 1。如何吃橄榄
直接吃
最好是生吃。虽然口中苦涩，但越嚼越香。你越嚼它，它就会变得越甜。结尾有余香。尝试一下。不习惯的可以用盐水或甘草水泡一下，可以去除苦味，泡过的水还可以化痰。
<强> 2。橄榄果吃法2
茶
橄榄竹叶茶
原料：新鲜青橄榄30克，淡竹叶20克，红糖15克，水500毫升。
制作： ①将新鲜青橄榄和淡竹叶分别洗净，将新鲜青橄榄去核，将淡竹叶切碎，用纱布包好。 ②把锅放在大火上，加入新鲜的青橄榄、淡竹叶布袋和水，煮至水沸腾后转中火煮5分钟左右，取出布袋加入红糖，搅拌均匀并等待它变暖或变凉。
特点：滞留香，甘爽爽口，具有生津化痰、降血压的功效。高血压及咳嗽痰多者，每日1剂，当茶饮，缓服。
<强> 3。橄榄果实的吃法3
加蜂蜜
将绿橄榄浸泡在蜂蜜中，然后放入罐中。绿橄榄吸收了蜂蜜的精华，弥补了自身的不足——没有涩味和甜味，给人一种甘甜、芬芳、滋润的感觉。永远不要厌倦它。加工后的绿橄榄没有新鲜绿橄榄的苦涩和酸味，但仍有蜂蜜的醇香。
<强> 4。如何吃橄榄果实 4
冷水果
材料：橄榄、甘草（10g）、糖
方法：
（1）将橄榄放入沸水中煮沸，水开后大火煮2分钟左右，主要是为了去除橄榄的涩味；
（2）重新加水（水要盖过橄榄），将准备好的甘草放入锅中煮5分钟，然后将糖和橄榄放入甘草水中，关火开锅，倒入容器中，让橄榄浸泡。
10小时后，拿起牙签试一试。味道还是不错的。嚼起来甜而不涩，有点酸酸甜甜的，可以大大增加食欲，哈哈。
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