姚姥爷食疗养生膏方

微波炉蒸排骨

无论是蒸排骨还是水煮排骨都广受人们的好评,因为排骨一般都是一种食用价值非常高的食物,排骨的制作方法也五花八门,主要是因为喜欢排骨的人很多。蒸排骨时,选择微波炉蒸排骨,可以快速煮熟排骨。而微波蒸排骨也是一种创新方法,下面将讲解微波蒸排骨的制作步骤。

微波炉蒸排骨需要蒸10-15分钟。具体方法如下:

1. 排骨洗净沥干,加入适量酱油、生粉、油、糖、盐拌匀。

2. 然后加入姜丝、豆豉、蒜末腌10分钟左右。

3. 将腌制好的排骨放在微波炉的专用盘子上,用保鲜膜包好。

4. 在保鲜膜上戳几个通风孔,放入微波炉。火力为中高火(P80),启动微波炉,煮10-15分钟。取出排骨,撒些葱花装饰,即可上桌。

扩展信息:

制作技巧

1、在排骨的选择上,一定要选肥瘦的排骨,不能全是瘦肉,否则肉里没有油,蒸出来的排骨会比较木香。

2.所有调味料拌匀后,在最后一步用少许干淀粉拌匀,使排骨表面形成一层薄薄的糊状物,这样在蒸的过程中排骨内部的水分可以很好的保持,所以会比较嫩。

3.豆豉酱里有油,排骨表面包油也能起到和淀粉包一样的效果。

4、选择合适的排骨。用油和淀粉包好后,排骨一定要嫩。



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