砂锅蜂蜜南瓜是由蜂蜜和南瓜制成的美味佳肴。其味甘、糯，营养价值丰富。南瓜含有大量的微量元素和多种营养成分，经常食用对肺有很大的作用。优点是可以起到生津止渴的作用，而且方法也很简单。你需要准备蜂蜜和南瓜。南瓜加工好后，可以结块放入锅中，放入蜂蜜中。
蜂蜜南瓜砂锅的配方是什么？
蜂蜜南瓜是一道美味佳肴。
蜂蜜南瓜
原料：南瓜一个（约500克）、蜂蜜60克。 30克冰糖。
制作方法：在南瓜的茎上张开一口，挖出一些果肉和种子。加入蜂蜜和冰糖。盖上盖子蒸熟（约1小时），每天早晚各一次。连服5-6天。
功效：润肺平喘，生津止渴，对哮喘有很好的疗效。
材料
材料：南瓜1个、小米适量、大米适量、糯米适量、芸豆适量、花生适量、葡萄干适量
调料：蜂蜜、糖
实践
1.芸豆和糯米浸泡5小时左右
2.南瓜外面清洗干净，去掉顶片，把里面的南瓜子掏空，把南瓜子晒干吃
3. 将大米、小米、糯米、芸豆、花生洗净，用高压锅蒸熟
4. 用蜂蜜和少量白糖调匀，放入南瓜杯中。放的时候放一层米饭和一层葡萄干，上面撒一层葡萄干。
5.放入蒸锅蒸30分钟
南瓜派
材料
南瓜、糯米粉、炼乳
实践
1、南瓜切块，蒸熟，捣成糊状。
2.然后加入一些糯米粉（也就是包饺子的那种）
3.搅拌均匀后，可以裹上炼乳入锅蒸，也可以直接入油锅炸，也可以自己定型
美味的南瓜派
材料
糯米粉110克，南瓜220克，白糖适量
实践
1. 南瓜去皮切小块，入蒸锅蒸熟。
2、南瓜蒸熟后取出，放入不锈钢小盆中，趁热加入糖，用勺子捣成糊状。
3.然后加入糯米粉，开始揉面。
4、面团做好后，揉成球，压扁，放入电烤盘，加少许油，煎至两面呈黄色透明，即可出锅。
提示
贴心建议：南瓜派最好用电烤锅煎，因为不会粘锅，不放油也没关系，少吃油对身体好
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