咳嗽是一种普通感冒等症状，对人的健康造成很大的损害，因为感冒大多是由病毒感染引起的，需要抗病毒治疗。同时，还可以配合相应的饮食，增加治疗效果。吃粥是治疗咳嗽的好方法。我们来看看什么样的粥对咳嗽有好处？我希望你能发现。
<强> 1。大麦杏仁粥
大麦仁30克，杏仁10克，冰糖少许。薏米仁洗净，杏仁去皮，冰糖打碎，将薏仁放入锅中，加适量水，烧开后小火煮至半熟，加入杏仁。一天一次。
<强> 2。糯米粥
糙米2-4两，或薏仁1两，红枣8个，或糯米粥，煮成粥，每日1次，早餐。
<强> 3。甘蔗粥
鲜甘蔗汁约100克，粳米2～3两，加水煮粥。
<强> 4。荸荠百合汤
材料：荸荠（荸荠）30克，百合1克，雪梨1个，冰糖适量。制法：荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净去皮去核，百合洗净，三者混合加水煎，加适量冰糖，煮到汤浓稠。趁热食用。功效与主治：荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等。含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠。对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌和铜绿假单胞菌有抑制作用；梨能清热生津，润燥化痰；百合润肺止咳。三者合用，有滋阴润燥、化痰止咳之功效。主治痰热咳嗽，痰黄稠，咽喉不利。适用于患有慢性支气管炎和痰热的婴儿。
<强> 5。丝瓜粥
材料：丝瓜500克，粳米100克，虾米15克，姜葱适量。制作方法：将丝瓜连皮洗净，切块备用。粳米煮粥，煮熟时加入丝瓜、虾米等配料。早餐和晚餐。功效与主治：丝瓜性甘凉，能清热化痰，凉血，解毒。它含有皂甙、丝瓜络、瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素e等成分。与粳米、虾米同用，具有清热健胃、化痰止咳的作用。 “用于治疗慢性支气管炎，咳嗽气喘，或发热烦渴，痰黄稠，”咽喉肿痛。还可治疗痈肿初起或病后热毒终末。
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