姚姥爷食疗养生膏方

怎么炒糖花生米

花生是公认的对人体有明显营养补充作用的坚果类食品。因此,对于气血不足的人,可以养成每天定时吃花生的习惯,因为花生有助于补充人体所需的气血。生吃时,除了直接食用外,还有其他不同的吃法,其中糖花生是很多孩子喜欢吃的一种吃法。接下来,我们来了解一下炒糖花生的做法。

材料:

生花生:350克

水:40克

糖:120克

1.准备生花生,也可以用炒熟的花生,但是在炒糖霜的过程中,红衣被炒了;

2、放入烤箱,150度,烤20分钟左右,冷却后使用;

3.锅里放水和糖;零食的做法

4.中火加热,出现大气泡时转小火;

5.当大泡变成小泡时,倒入花生;

6.快速翻炒均匀,使花生均匀裹上糖浆,停止搅拌,等待20秒左右。 (我只是利用这段时间拍了一张过程);

7. 约20秒后,糖凝固结霜,关火;

8.继续翻炒几下,趁热把花生炒熟,这样花生就不再粘了。如果完全凉了,再把花生炒一下,花生的红色外皮很容易脱落。这种花生红外套基本没有脱落。

如何制作蜜饯花生

1. 用小火将生花生炒熟。锅内不要放油~炸好后放入干燥容器中备用。炸出来的花生会很烫,上菜的时候要小心哦~

2. 煮糖。不要开火,倒入冷水,两三个碗。然后倒入白糖。我的花生有一碗小费,我用了将近半碗白糖。糖入锅后,开大火,需要耐心等待~想要快一点的可以开大一点的火。直到糖浆变成琥珀色,出现厚厚的大气泡,抹刀可以接住糖浆。

3、快速倒入炒好的花生米,不断翻炒,使花生米均匀裹上糖浆。倒入花生后,撒上淀粉,用来凝固糖浆。因此,在不断地炒花生的时候,撒上适量的淀粉,直到糖浆变成一层白霜,覆盖在花生上。

4、待结霜后关火,用锅的余温将糖花生翻炒几下,保证颗粒不粘在一起。



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