姚姥爷食疗养生膏方

三鲜粉丝煲的做法

三鲜粉丝锅的主要特点是新鲜,其中包括大量的蔬菜和肉类。你可以搭配你最喜欢的蔬菜。比较常见的蔬菜可以参考西红柿、香菇、卷心菜等,再加入葱、姜、蒜。 ,生抽料酒,这样做出来的食物营养价值特别高,味道浓郁。具有增强人体抵抗力、补肝素、清肝明目、养血行气、促进毒素代谢等作用。

三仙粉丝锅的功效与作用:

增强人体免疫力,养肝明目,养血排毒

三鲜粉丝锅的用料和调味料:

猪肝三块钱

里脊2元粉丝75克(即两个小卷)番茄1个、香菇3个、白菜3个、姜、葱、酱油、料酒、醋、生粉、盐、糖

教你三仙粉丝锅的日常做法,三仙粉丝锅怎么做才好吃

1. 将粉丝和香菇泡水,香菇切丁

2、猪肝洗净,切成薄片,用少量酱油、料酒、醋、生粉、姜末腌制(去腥马)

3. 里脊肉切丝,用适量糖和盐腌制一下

4. 热锅烧油,将香菇爆香,然后将切好的西红柿放入锅中炒至出汁,加适量水烧开

5. 放入泡软的粉丝,再次沸腾时,将瘦肉丝滑入沸水中,然后加入青菜,煮沸,然后放入猪肝,加盐调味,1分钟。



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