叶酸是怀孕期间必须补充的物质。可预防胎儿发育畸形。一般在孕早期就开始了，一直到孕中期才能停止。在怀孕的前3个月，缺乏叶酸会导致胎儿神经管发育缺陷，也会导致孕妇贫血，所以孕妇在怀孕期间应该多吃补充叶酸的食物。
怀孕期间多久可以服用一次叶酸
不吃叶酸的孕妇可能会生出畸形儿。这并不是100%保证孩子不会变形。所以尽量避免这种风险。叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸可能会导致低出生体重、唇裂和腭裂以及胎儿的心脏缺陷。如果怀孕前3个月叶酸缺乏，会导致胎儿神经管发育缺陷，导致畸形。那么叶酸的作用有哪些呢？
1、预防孕妇贫血，孕妇身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄妇女贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足也可能导致孕妇贫血。
2. 降低婴儿出生缺陷的风险。服用叶酸片可以预防胎儿先天性心脏病等出生缺陷。如果孕妈在孕早期缺乏叶酸，生下先天畸形脊柱裂和无脑儿的风险会增加2～8倍。叶酸补充不足会影响妊娠早期胚胎发育，导致流产或早产。孕妇也容易出现妊娠高血压，这增加了产后出血和异位妊娠的风险。首先，叶酸缺乏症在服用叶酸后并不会立即得到改善，通常需要一段时间才能显着改善。其次，胎儿的神经管在前4周形成。如果发现自己怀孕了再补充叶酸，可能为时已晚，缺陷可能已经出现。当然，标准只是综合考虑。人不同，需求也不同。生育过神经管缺陷婴儿或有神经管缺陷婴儿家族史的女性每天可能需要更多的叶酸。有些人可能根本不需要叶酸补充剂，比如喜欢蔬菜的南方人。
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