生孩子对每个女人来说都不是一件容易的事，即使生完孩子，她们也面临着巨大的身心折磨。断奶期间，由于宝宝不经常吸吮乳房，很容易出现因母乳过多而引起的乳房胀痛。这个时候，就需要采取相关措施来回奶了。其中，生麦芽可以返奶，那么使用生麦芽返奶的具体方法是什么？
产后挤奶应该用生麦芽还是油炸麦芽
麦芽的药性甘平，归脾、胃、肝经，具有促乳回乳双向作用。不管是催乳还是反流，关键不是生吃还是炒用，而是用量的不同。小剂量促进泌乳，大剂量回奶。如果用于回奶，用量至少为30克。
专家表示，一般情况下，哺乳期妇女如需回奶，可用生麦芽或炸麦芽120克（或生麦芽60克加炸麦芽60克）煎服。除了回奶，本方还可以治疗滞奶引起的乳房胀痛。
配方：取生麦芽或炒麦芽120~150克，放入锅中，加500毫升冷水浸泡30分钟，大火煮沸，再小火煎20分钟，捞出残渣，取汁300毫克，泡茶不时引用，一日内服，二日左右见效。
麦芽奶配方
麦芽粥
营养分析：麦芽是一种具有很强的脱乳作用的食物。麦芽行气消食，健脾开胃，润乳胀满。用于食积、腹胀胀痛、脾虚食少、乳汗滞滞、乳房胀痛、断奶妇女，生麦芽健脾胃乳。用于脾虚，少食，乳汗滞滞。
配方材料：粳米150克，生麦芽50克，炒麦芽50克，红糖适量。
制作方法：
1、将麦芽放入锅中，加适量水煮熟，去渣。
2. 把锅放在火上，加入药汁和粳米煮粥。粥煮好后加入红糖搅拌溶解。
山楂麦芽汤
营养分析：小麦具有养心、补肾、清热、止渴的作用。大麦有促进新陈代谢，减轻肠胃负担的作用；它还具有渗水、健脾、散痹、清热、排脓的功效。芡实富含淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证人体所需的营养；具有补肾收敛精、健脾止泻、利湿健体之功效。麦芽有很强的去乳作用，能行气消食，健脾开胃，解乳胀满。
配方材料：小麦50克，薏仁20克，芡实20克，麦芽30克，调味料少量。
制作方法：
1. 将山楂片、柳果、炒麦芽和薏苡仁一起放入纱布袋中，扎紧。
2、锅中倒入适量水，放入料袋中，大火烧开，转小火煮半小时，捞起料袋，加入红糖品尝。
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