玉竹也是一种药用价值很高的中药材，因为它对男女都有一定的作用。尤其是中年男性，如果还在寻找壮阳方法，服用黄精可以达到补气益阳的目的。但在服用玉竹的过程中不宜过量服用，否则会引起药物中毒。那么黄精的具体用量是多少呢？
玉竹用量
内服：煎汤，10-15g，鲜品30-60g；或入丸、粉膏。外用：适量，煎服；煮糊涂敷；或蘸酒涂抹。
黄精的功效与作用
滋阴润肺；补脾益气，补肾益精。主阴虚咳嗽；肺干咳；脾虚乏力；缺乏食物和口干；口渴;肾虚、腰膝酸软、阳痿遗精；用于脾胃虚弱，乏力乏力，口干，食欲不振，肺虚干咳，精血不足，内热止渴。
①《别鲁》：主补气，除风湿，五脏。
②《日花子本草》：补五劳七伤，助筋骨，解饥，抗寒热，益脾胃，养心肺。
③《滇南本草》：滋补益精。
④《纲目》：补诸虚，止寒热，补精，除三尸。
⑤《本草纲目》：补气血，润燥。
⑥《现代实用中药》：用于间歇性发热、痛风、骨膜炎、蛔虫、高血压。
⑦《四川中医》：补肾益肺，益气养阴。主治脾虚面黄，肺虚咳嗽，筋骨虚弱，产后气血虚弱。
⑧《湖南农村常用中草药手册》：补肾健脾，强筋骨，润肺生津。
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