宝宝喝矿泉水是可以的，但是不能喝太多，因为宝宝的消化系统还没有发育完全，过滤功能比较差，可能会影响宝宝的肾功能，所以最好给宝宝喝。宝宝喝白开水。白开水对宝宝的身体来说是经济实惠的，白开水可以增加血液中的血红蛋白含量，提高宝宝的身体抵抗力。
宝宝喝矿泉水的危害
婴儿的生理结构与成人相差较大，消化系统发育不完全，过滤功能差，矿泉水中矿物质含量过高，对婴儿来说是个大问题。当宝宝用矿泉水冲泡食物或直接饮用时，容易增加食物的渗透压，增加肾脏的负担。另外，矿泉水中的元素含量基本上是为成人设计的，其含量和比例都不适合婴儿摄取，尤其是有些元素对婴儿是有害的。对于婴幼儿，每升水中的矿物质含量不应超过100毫克，其中钠应低于20毫克，氟应低于1.5毫克。超过这个阈值可能会对婴儿的肾脏造成威胁。显然，大多数矿泉水对儿童来说都太“硬”了。
宝宝喝什么水好
最适合婴儿的水是白开水，而儿童最经济实用的饮料是白开水。因为纯净的白开水最容易解渴，进入体内后最容易穿透细胞膜，促进新陈代谢，调节体温，输送营养，清理体内的“垃圾”。科学研究发现，煮沸后自然冷却的凉开水，可以增加注射血中的血红蛋白含量，增强机体免疫功能，提高机体抗病能力；习惯喝冷开水的人，体内脱氢酶活性高，肌肉内乳酸堆积。少，不易疲劳。喝开水也是学的。沸腾后4～6小时内冷却的冷开水是最理想的饮用水。冷开水长期存放和反复倾倒会被细菌污染，所以每次开水不要煮太多。
给宝宝浇水的注意事项
1.饭前半小时内不要给宝宝喝水
虽然都说多喝水可以加快新陈代谢，有益健康，但是对于宝宝来说，不恰当的时间喝水很容易对身体造成影响！不适当的喂水时间之一是在婴儿进食之前。饭前喝水会稀释胃液，不利于食物消化。喝胀的肚子也会影响宝宝的食欲。因此，需要在饭前半小时让宝宝喝少量的水，这样可以促进唾液的分泌，帮助宝宝消化食物。
2、忌甜水、冰水，忌暴饮暴食
甜水会破坏宝宝的食欲。宝宝习惯了甜味，自然对淡白的水没有兴趣；还会养成不良的饮食习惯，减少牛奶的摄入量。大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，不仅影响消化，甚至可能引起肠痉挛。暴饮暴食会导致腹部急剧膨胀，对健康有害。
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